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【序言】
这个季节的江浙沪热得实在喘不过气，分分钟想找个凉快的地方躲起来，哪里凉快待哪里去，身处35℃的浙江，发自内心地感受到，这句话绝对是最真挚的关怀，最深藏不露的爱啊，据说这样的三伏天更是要持续40多天才结束，多地高温刷新历史记录，逼得我看到路上有硬币都不敢捡，怕烫伤了手掌心！
和朋友闲聊之余想找个凉快的地方避暑去，中国东北？nonono，去的太多已无新鲜感了，看着手中的护照，翻了翻那些现成的签证，毅然决定要在有限的期限内充分利用那日本三年签的价值，于是乎，和NANA两个人踏上了日本东北避暑之旅。
日本是一个小清新到骨子里的地方，干净狭小的街道，精致古朴的店铺，传统与现代结合的设计伴随着电车的轰鸣声，行走在街道上，随时会被生活中各式各样的文艺气息所吸引，但聊起日本的旅游，很多人都会不约而同地说出：东京、大阪、京都……没错，但是这些每个人都背得出的城市景点总是太过于雷同，相比繁华的都市，一些独特又小众的景点才更值得尝试……
我俩决定去看看日本的东北部——安比高原，是个冬天滑雪夏天避暑的度假胜地，你或许没有听说过这个地方，不要紧，在这之前，我也没听过，或许看完这篇文章，你会记住这个有魅力的地方。
【干货篇】
1、机票 我们是上海浦东机场直飞仙台，坐的是中国国际航空公司，飞行时间在三小时左右，往返价格含税在3480元，很划算，北京也有直飞仙台的航班，其他地方的话需要飞东京或者青森再坐新干线前往。
2、签证 都说日本签证要求多且严格，事实上，真的有那么不好对付吗？ 和所有境外目的地一样，日本签证也分为很多种类，个人、团队，三年多次往返、五年多次往返。 不同签证的有效期和停留期限也不相同： 个人单次签证：有效期为90天，单次可在日本境内停留15天。 三年多次签证：有效期为三年，每次可在日本境内停留30天。 五年多次签证：有效期为五年，每次可在日本境内停留90天。 基本材料准备： 个人护照 签证申请表 个人照片两张（112.5px X 112.5px） 常用的必备材料： 个人户口本 暂住证/工作居住证 结婚证 在职证明（附营业执照、组织机构代码最好） 个人信息处理同意书 个人财力证明 有效的补充材料： 发达国家的出境记录（如美国、加拿大、欧洲国家） 房本、车本 存款证明 酒店机票预订单 押金 日本签证申请丨TIPS ①如果第一次只去东北六县（青森县、岩手县、宫城县、秋田县、山形县、福岛县）或冲绳，可办理“指定城市停留”的日本旅游签证，价格更实惠 ②如果是夫妻同行，提供结婚证明后，有一方能满足财力要求即可 ③如果是在校学生的话，可以提供直系亲属的财力证明 3、酒店 我们的行程是五天四晚，四个晚上都是预定了安比高原的格兰大酒店，地址：appikogen 117-17,八幡平市,岩手县,028-7396,日本，我们入住的房间价格含税在600左右，房间的空间非常大，这对于在日本来说是非常划算的酒店了。
4、交通 仙台机场——仙台站——盛冈站——安比高原站，单程大巴时间约3.5小时 具体时刻表可以去安比高原官网查询：http://cn.appi-japan.com
5、当地货币 日元，机场可以换货币，但是市区内会便宜，很多地方也都是可以刷银联和VISA，汇率每天都会改变，可以自己上网搜索下当日的汇率。 6、时差 日本时间和北京时间相差1个小时,日本以东京时间为准,东京位于东九区,中国北京位于东八区。 7、网络 可以到当地购买电话卡，小娴是在网上直接租了“环球漫游wifi”，有多种价格的选择，网速还不错的，可以提前先在公众号里预定，然后去机场取机，最多可以连接5台设备，续航时间为4-6小时。
【作者介绍】
介绍完那么多的攻略部分，下面就要进入我们的正文啦，图文是小娴原创出品，未经允许不得以任何形式转载，对于经常盗图文的简直可恨至极。 熟悉我的朋友都知道我是个江南姑娘却有着北方汉子的性格，爱旅行爱摄影爱分享的江南姑娘正宗。 作者：沈小娴，微博：Miss-沈小娴，微信：175568038，如果有攻略上的任何咨询都可以来私信我，可以随时简答。
【NO.1开启避暑之旅程】
出发前特意查了查日本东北部的温度，正如国内的东北一样凉快，夏季温度都只在二十几度，褪去了冬日的银装素裹，夏凉如春，在这里可以看到北方独有的大气景色，清风拂面，让人心情豁然开朗。
和NANA俩说好时间在上海浦东机场碰面，好在今天人不是很多，安检挺顺利，飞行三个小时左右就降落在了仙台机场，填写好入境单走程序按指纹对眼神，最后提交申报单就可以了，即将开启两个人的避暑之旅……
出机场已是当地时间下午四点多了，安比高原格兰酒店的小哥哥已经在机场外等候我们多时了，每当去一些陌生的地方有人在站外等候的感觉真的很感动，今天仙台的天气实在太凉快了，这对于刚从37度转移到了20度的我们来说，只有一个字能表达我们此刻的心情，那就是“爽“！
从仙台机场驱车去酒店大概需要三个多小时，一路风景流动，到达酒店已是晚上了，格兰酒店的整体风格是暖色系，庄重典雅的配色，毫无炫耀却温暖明亮的照明。
在前台顺利check-in，领取了这几天的餐券，工作人员还为我们讲解了酒店内的诸多设施：餐厅、超市、温泉等等，非常贴心，让我们初次来到这个地方就倍增好感。
拉着行李箱来到房间，日本的酒店都是以小出了名，当我们打开房门的那瞬间都惊呆了，房间的空间非常大，足够我们放好几个行李箱了，这对于行李多的宝宝来说简直是大福利啊。
NO.2走进小岩井农场】
今天的行程是准备去小岩井农场，从酒店驱车大概一个小时左右，农场的门票是800日元，由于是非周末，我们去的时候人非常少，这也让我们拍照更加方便了。
农场是一个有百余年历史的民间综合性大农场，农场内可以看到岩手山，被称为南部的富士山，非常壮观，只可惜今天的天气不佳，看不到山的顶部，远处云雾缭绕，仙气满满。
在每个人的心里，或许都有一个关于农场的梦，而这个小岩井农场恰好可以满足你所有关于农场田园的想象。
农场里有很多小动物们在这里生活着，羊群和奶牛们都开始变得慵懒，我们走入其中都变得非常惬意和悠闲。
马儿都养的特别肥硕，可见这里的环境和饮食特别适合生活，羡慕ing。
农场里面的草木非常茂盛，借山借水借云雾，向大自然张张嘴，就能呼吸到一口好空气。
农场里面还有手作教室，我们去的时候教室里空无一人，只见老师正在安静地创作她的作品，喜欢手作的宝宝不容错过这个地方，可以自己设计一款纪念品带回家。
逛的累了还可以在景区的餐厅里歇歇脚，喝喝茶，吃个饭，完美将农场和餐厅结合在了一起，环境很不错，口味也能满足大部分人的需求。
空气中有青草的味道，有淡淡的泥土味，唯一没有的也是我最满意的，就是没有汽车尾气的味道，这是大自然呼唤而来的轻松感。
【NO.3享受安比的时光】
很多小伙伴会来私信我，住了四个晚上为什么不换酒店体验呀，第一，小姐姐我很懒，去一个地方最好是不要换酒店，对于行李多的宝宝来说实在伤不起啊，每天早上光收拾行李都要收拾大半个小时了，我可不愿浪费我宝贵的睡眠时间啊；第二，安比高原度假区是一个非常适合度假的地方，之前就听说不用出度假村就能玩上好几天，那我俩这四晚都订在安比高原的格兰酒店岂不是特别划算了，哈哈哈，心中暗暗窃喜…… 我们入住的格兰酒店是一幢黄色建筑物，背靠的这座大山叫做前森山，它是冬天的滑雪基地，果然是背靠大山，春暖花开啊。
安比高原就如国内的长白山度假村一样，一到冬天就会有络绎不绝的滑雪者慕名而来，但我俩都比较机智，选择在夏天淡季来到这个小众地，一来游客少好拍照，二来绝对是个避暑胜地啊，强烈推荐。
夏天来的时候可以坐缆车上山，满眼都是绿色，这里掩映着连绵青山，不用去特意寻觅某个目的地，看着这美若仙境的山色，就足够放松愉悦。
坐索道到山顶只需要20分钟就可以看到远处的岩手山，啊啊啊，这次又看不到山顶，都被云雾遮住了，想看岩手山的真面目还真是不易啊，看来缘分还未到，强求不了。
你有多久忽略了身边的花开与花落，让我们试着放慢脚步去体会周遭平凡事物的美好，把生活还给自己，让生命进入合理的节奏，远离喧嚣越远，离你的心就越近。
安比高原与大自然零距离接触，它还拥有自己的牧场和原始森林，在老师的带领下我们走进了牧场，这里的天气非常多变，此时此刻已是蓝天白云，就像一幅画一样富有童话色彩。
在这理想空间里，有山、有草、有阳光、有蓝天，尘嚣之外，一切刚刚好。
当微雨散去时，走在草坪上，这一块天地显出天朗气清的好气色来，让微风吹在脸上，很是舒服。
看远处奔腾而来的马儿，美如童话，恰到好处的美才是最难得的美景。
最惊喜的是还能零距离喂食这些马儿，听着微风吹动绿草的声音，呼吸一口纯净的空气，在这片大自然中不愿醒来……
温馨提醒，一定要注意不能在马儿的屁股后面多逗留，免得它一生气就会踹你一脚，那可要嚎啕大哭了。
跟随老师的步伐走进原始森林，由于是刚刚下过雨，都需要换上雨鞋才能进入，当然最好带上防虫防蚊的喷雾，森林里面会有很多小昆虫来亲附你。
刚走进森林，就听见外面下起了瓢泼大雨，我问老师有没有躲雨的地方，人淋湿了不要紧，关键我的相机可不能淋雨啊，老师指了指前方的山毛榉，说这片林子里就可以躲雨，果不其然，我们在里面都感受不到外面的大雨了，真是忒神奇了。
山毛榉森林的木材被采伐制成木炭和漆器，是原住民们生活过的地方，现在这里成为了赋予治愈的场地，四周都是充满负离子清凉感的凉爽空气。
森林里面有一棵特别大的山毛榉，这时候雨越下越大了，但也抵挡不住我们前行的步伐，森林里面还是很清新的，喜欢拍照的妹子可以事先准备好服饰拍一套森林系，要是有阳光照射进来就更好看了，我们就随意拍几张游客照到此一游做个纪念了。
平时在城市待久了来到大自然的怀抱中，突然就会像个孩子一样兴奋，如果你厌倦了城市的灯红酒绿，相信我，这里会是你的菜。
走出原始森林，外面还在淅淅沥沥下着小雨，我们便来到室内的自然学校，里面有各种手作可以体验，对于一些孩子和妹子们这可是大爱啊。
全是大自然的材料，在灵巧的双手之下，这些柔软的材质展示出来的世界，是如此温暖。
外面天气已放晴，都说安比高原适合度假，那我们当然不能错过这里的度假项目了，和小伙伴俩来到这里的室外温泉池“白桦之汤”，谁说泡温泉只能冬天泡呢，在闷热的夏天里，一身汗渍的你浸入温度适宜的温泉里，闭上眼，放松了 ，久违的惬意就浮上心头了，这时候就会发现，温泉不只属于冬天的专利，原来夏天也同样适用。
当我们走出温泉池，看到不远处还有一辆房车，询问了酒店的小哥哥才知道过来度假的客人还可以选择不预定房间，预定房车的类型度假，这个方式倒是很不错啊，带着家人去周边游玩很方便。
安比高原的高尔夫球场也是不容错过的一个点，在优美的环境中，当一道完美的弧线划过天际，一切都值得，这又像极了人生遇到的每一次考验，每一点一滴的收获，都将成为继续努力的强劲动力。
随着夜幕降临，我们最期待的时刻就要到来了，烟花、红酒和音乐会，夏天所有的美好都在这里了……
在安比高原上看了一场浪漫的花火大会，日本的花火大会每个地区的时间都不一样，出行之前可提前查好时间，转瞬即逝的烟花可以是瞬间，也可以是永恒的……
这辈子你有没有和你心爱的人看过一场浪漫的烟花，如果没有，我强烈建议你来日本看一场花火大会，这个浪漫的瞬间值得记一辈子。
【NO.4悠闲城市之盛冈】
盛冈是东北地区盛冈蕃南部家的领都——盛冈城的城邑，街道两旁都是西洋风简直和传统和式建筑相结合，人口少，很适合想去人少小众的朋友哦，整个小城流淌着一份闲适安稳的气息。
今天的天气非常给力，除了有美到让人窒息的天空之外，还有犹如漫画般的街道，色彩清新的盛冈街道，有木有走进了二次元的感觉……
我们第一站来到盛冈的城迹公园，山丘形的森林公园，被誉为日本最美的公园之一，游客非常少，关键还是免费的，很适合过来悠闲地散步。
公园里的红色桥非常吸引人，来一场和盛夏的约会，深深地吸上一口气，快乐地像个孩子，自由奔跑在大自然的怀抱中，当然，别忘记用相机记录下这美好的时刻，拍上一组文艺的艺术照，然后刷爆朋友圈。
第二站来到岩手银行红砖馆，这是1911年由设计了东京站而闻名的建筑师所创造的，到2012年还一直都作为岩手银行营业，但是从2016年开始正式对外开放观光了，外观很像欧式建筑。
走入其中，复古感扑面而来，八角形的拱形天花板和阶梯上的装饰凝聚了当时工人们的独特匠心，有着明治时期带着异国情调的风味。
整个馆内被划分为岩手银行和盛冈银行两个区域，岩手银行区域能参观多功能大厅和图书室，多功能大厅当时作为银行的营业厅使用，盛冈银行区域介绍了银行的历史。
着一身和服，任意一个角落都能拍出复古的美感，打开一扇窗，看见悠远的美。
随后来到了森九商店，它是一家创业于文化13年的日用品店，盛冈具有代表性的老铺，也是盛冈历史文化民居保护对象，当时经营灯芯和编织品，格子窗、瓦房顶，至今仍述说着那个时代的故事。
最后一站我们逛到了盛冈手工制作村，日本的南部铁器已经被很多人熟知，但是盛冈手工制作村却不是谁都知道，这里是手工匠人的聚集地，是可以体验制作乐趣的公园，距离盛冈市区开车约30分钟时间，很多日本的小学生的修学旅行就会到这里来。
手工村里最有名的是传承了近400年的纯手工制造的“南部铁器”，它们不光是生产销售相结合，还可以让我们亲身体验手工艺的乐趣。
快节奏的当下，众人为利，熙熙攘攘，闲慢已经成为从前的奢侈，我们心里长满了草，掩盖住了最重要的东西，迷惑、浮躁、甚至不安和惶恐，有些人却在这尘世中，以不辜负的信念，坚守着初心，佩服那些静守岁月的匠人。
匠人，择一事，终一生，他们是手艺人，更是守艺人，留下的艺，守住的更是这片土地上趋于文明的耕作不息。
【NO.5品舌尖上的安比】
是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，那是美食与爱，去一个地方必不可少的是品尝当地的美食，这几天我和小伙伴俩几乎都是在安比高原度假区里面解决的，一切都是为了舌尖和视觉，在心里碰撞融合，接下来给大家介绍下安比高原的美食，请大家尽情舔屏吧…… 七时雨（日料）：这是酒店的日式餐厅，环境很优雅，来日本的第一餐肯定不能错过这里的日料啦。
严苛主厨的精湛手艺将这里打造成日料爱好者的天堂，套餐一共有四种，sukiyaki火锅，呷哺呷哺，铁板烧，寿司，“不时不食”，每一道菜品都是惊喜！
李朝苑（韩料）：吃多了日料，也可以换个口味，和小伙伴来到酒店的李朝苑，喜欢吃肉的朋友千万不要错过了。
这里的牛肉质量实在是太太太太好了，吃过这里的牛肉你就会发现以前吃的很多都是假牛肉啊，忍不住饕餮一番，分分钟就把减肥的事抛在脑后了。
美丽华（中餐）：每当去国外都忘不了自己有一颗中国胃，酒店不仅有日料韩料，还有能满足中国人的中餐，简直是感人啊，每时每刻，都有一道唤醒回忆的菜。
【结束语】
五天的时光很快过去了，从出发之前对这个地方的陌生到离开之前的不舍，这几天对安比高原这个地方都有了更深一步的了解，离大自然更近一步，与轻松悠闲更亲一些，没有人潮涌动，没有高温晒烤，只有和大自然的接触和二十多度的灵气。
有些出发是为了跋山涉水，而有些出发为了轻松度假，走走停停，静坐发呆，浪费点时间，收获的不仅是风景，更是轻松的心情，再见了安比高原，再见，是为了下一次的相见……
