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说下心得,虽然还没有好全,但是已经慢慢在恢复了,我觉得有必要从我如何作,到如何治都说一下。 【前情】从小到大基本没有生过病,但是一生病基本和肠胃有关,可能是春天出生的缘故。→_→有人说春天出生的小孩一般肠胃都不太好。 【症状出现】2014年发现自己的舌头上有齿痕,公司每年组织体检也没有说什么大问题,不过中医说我脾虚。脾虚就容易导致胃肠不好,治疗办法无非就是早睡早起,吃清淡食物和蔬菜,多运动。当时身体没感觉,也没有在意,继续晚睡,不怎么运动。每天早餐麦当劳火腿扒、麦满分、油条培根煎饼(全是高脂高热么有蔬菜的东西)外加咖啡一杯,中午地沟油外卖,晚上包子粥或者乱七八糟的东西对付。→_→这么作了差不多两年!基本不怎么买水果吃,不喜欢,懒得洗。呵呵,现在想起来真是做大死。【症状发作】2015年渐渐赶脚大便有点不正常,比较少,而且慢慢肚子上的肉开始多了起来,之前都是非常瘦的小腰。公司9月组织体检,医生摸着我的肚子就说怎么硬硬的,肠胃不太好吧,我说是,那时候有点腹胀的症状。(据说腹软如棉是人最好的状态,硬证明有浊气淤住。)后来在10月份去朝鲜旅游,喝了金正日还是谁的故居家的井水,第二天就拉了好多次,

1、肠胃不好别滥吃药 很多时候在出现肠胃不好的时候会习惯性的吃药,他们觉得吃药是可以治疗肠胃不好的,其实如果不是非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用。

我们都知道在遇到这种情况的时候首先需要做的一件事情就是调理肠胃,那么在发生肠胃不好的时候我们应该如何调理呢?在日常的生活中哪些食物也

2、精神调理:临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞,使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快,情绪稳定,避免情

首先说明以下我写的回答中并没有用到任何严格的中药,与其说是肠胃治愈方法,倒不如是一种生活方式,如果题主在医院有确诊出明确的病症的话,那一定要按照医生的话去治疗!如果确诊身体并无大碍的话,可以参考我的建议,通过改善自己的生活作息方式以达到调理肠胃的目的! 本人高三那年患有比较严重的胃病,最开始是一天晚上吃完饭感到恶心,接着第二天开始上吐下泄,并有低烧,检查是肠胃炎,打点滴后好了,但是却埋下了祸根,从那之后就经常性的反酸和胃疼肚子疼,而且来得毫无征兆。后来,去医院又给我开了一些消炎药和蒙脱石散(就是像石头粉的冲剂用来止泄治胃酸的)好了一段时间,后来莫名奇妙地出现便秘(非常痛苦,粪便严重干硬,吃不下睡不好,)并且伴有严重的胃胀打嗝,精神状况也不好,期间吃了很多中药和西药都没什么效果,一年体重瘦了10斤,反正胃的各种毛病都有过,最后上了大学花了三年时间治愈。 第一,要清淤排毒,有一个良好的排便习惯 题主的排便肯定有问题而且不规律,中医认为我们人在早上6点至7点时主肠胃对应的经脉,西医也认为人在经过一晚上的消化,早上起来肠胃最活跃,适合排清宿便,才能更好的吸收营养。早上如果能畅快上次大的,一天都