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心梗，又称为心肌梗死，是心脏供血的冠状动脉突然发生急性闭塞，心脏供血发生持久的缺血，从而引起部分心肌细胞坏死。
据报道，我国每年约近20万人发生心梗，且呈逐年上升趋势。
凌晨一点，一名小伙被救护车紧急送往医院，医生接到通知后，赶忙前往急诊室为其进行诊治。
虽然小伙刚进病房，但是医生发现其状况非常不容乐观，他双手一直使劲地捂着胸口，看样子非常疼痛，与此同时，血压血氧在持续降低，医生猜测可能是心梗，果不其然，在接下来的检查中，医生确定了病因，就是''心肌梗死''。
更严重的是，后续检查发现他心脏前降支血管近段有血栓形成，血管狭窄达99%，老的一塌糊涂。
于是医生马上实施抢救，药物维持血压，气管插管，呼吸机辅助呼吸，可即便如此，小伙还是因为送来的不及时，抢救无效心梗离世。
门外的家属得知这一消息，情绪立马绷不住了，恳求医生再救救他，可是医生看了成直线的心电图，也表示无能为力。
那么，这么年轻的小伙子，到底是这么患上的心梗呢？
一旁的母亲缓和了好久才开口......
原来男子名叫小京（化名），今年已经33岁，但是一直不上进，整天除了打游戏还是打游戏，吃晚饭时，叫他也不听，就光顾着玩游戏，看他不务正业那样，我就说了他好几句，可能话有些难听，当时他气得把门猛的一摔，吓了我们一跳。
我们也没当回事，吃完就回到房里睡觉了，直到过了好久听到他大喊''救命''！吓得我们赶紧起来，跑进他屋子里后发现屋里全是烟味，他满头大汗，双手使劲捂着胸部，说：就跟撕裂了一样。
最后我们慌忙拨打了120，可....却还没被救治回来！
医生听到这，反问道：烟味？难道他很爱抽烟吗？
小京母痛哭道，是啊，从小时候就学着大人抽烟，到最后烟瘾越来越大，不仅玩游戏时候抽，平时也抽，一晃下来，都快十八年了！
医生这才得知小京心梗的原因，原来小京是由于和家人吵架，心情郁闷，一次性抽烟太多才导致的心梗，而这个抽烟习惯，他一直保持了18年，让心脏血管一再堵塞，最终酿成了悲剧。
那么，吸烟是如何导致心梗发生的？
1、吸烟会诱发斑块破裂
吸烟和动脉粥样硬化斑块的形成、发展、不稳定和斑块破裂，有密切关系！
因为吸烟会破坏血管内皮，影响其功能和结构完整性，导致不好的脂蛋白胆固醇进入血管内皮下，形成斑块。而吸烟偏偏会加重斑块内炎症，诱发其破裂。
2、吸烟会加速血栓形成
吸烟还会导致血液中儿茶酚胺分泌增加，心脏收缩增强、血压升高和心率增快，不但心肌的耗氧量会增加，血流对血管壁的剪切应力也会增加，斑块能一下子被冲破了，形成血栓，继而导致心肌梗死。
心梗发作时，有4个“不明显”症状，莫忽视，早发现，或许能救命！
症状1：嗓子疼
生活中，嗓子疼，可以说是一个十分常见的问题，比如说，感冒会引起嗓子疼，慢性咽炎也会引起嗓子疼，上火了也会引起嗓子疼。
但是，有一部分心梗也会引起嗓子疼，而往往，却被人们所忽视了！
心梗引起的嗓子疼，多半都是一个诱因，比如说，突然的一个活动、突然的一个情绪波动、大喜大悲等，会有一种咽部的紧缩感，就像被一根绳勒住了脖子的感觉，喘不上气，这种感觉，是较为典型的心肌梗死引起的嗓子痛的症状。
症状2：牙痛
对于得心梗的病人来讲，相对于嗓子痛，出现牙痛的情况更为多见。
心梗引起的是放射性疼痛，可以表现为牙疼、肩膀疼。
普通的牙痛，无论你是静还是动，牙都会疼，这是牙本身出了问题。
心肌梗死引起的牙痛，往往与活动有关，人一活动或者一有负荷的运动，就会牙痛，拔了牙也没见好转，做一次心电图，就可以发现心电图有动态的改变，提示是心梗的表现。
症状3：上腹痛
上腹的位置，位于我们可以摸到的两个肋功下对的这个地方。
生活中，上腹疼痛，最常见的就是急性胃肠炎，还有其他的胆囊炎、肝区的疼痛，或者一些胃肠道疾病引起的疼痛。
如果，是心肌梗死引起的上腹痛，绝大多数都是没有症兆的，是突然发生的疼痛。
所以，上腹突然疼痛的话，一定要小心警惕，切不可大意！
尤其是，上腹痛还伴有胸闷憋气、出汗、口唇青紫，疼痛部位没有压痛等，就必须考虑心脏疾患的可能，需及时进行心电图检查，以免漏诊。
症状4：双下肢痛
一般的疼痛，比如关节疼，往往是静止的时候最疼，或者是一开始活动的时候疼，活动活动就不疼了。
而心脏的原因引起的，双下肢疼痛，往往是你越动越痛，你一休息就会有所好转。
所以，一旦发现此类痛疼，一定要引起注意，切莫忽视！
防心梗，保护血管健康，记住“三多、三少”
三多：
1、多α-亚麻酸
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，经常食用有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病，还能降低血脂。
秋苏籽油、秋麻仁油等植物油，三文鱼、金枪鱼等深海鱼，都是含有α-亚麻酸的，但因为深海鱼的污染问题和胆固醇含量较高，所以一般建议采用植物油的方式补充α-亚麻酸，更安全有效。
秋苏籽油所含α-亚麻酸在66%以上，是目前世界上所知食物中α-亚麻酸含量最高的，其含量是橄榄油的80倍，是核桃油的6倍。
每天食用5-10毫升即可满足人体所需，达到保护血管健康，减少血液垃圾，预防心脑血管疾病的目的。
2、多运动
俗话说的好，生命在于运动。运动可减肥，降脂，防止心脑血管疾病的发生。
快步走：可改善心肺功能、血液流通，加快血液循环和新陈代谢。
扩胸运动：预防颈椎病，增强心肺功能，预防心脑血管疾病的发生。
3、多欢笑
笑，是治愈一切疾病最良好的药剂。
多欢笑的人，拥有良好的心态，面对问题是乐观的，积极向上的。
当人的心态好时，体内会产生有利于向好的方向发展的激素量或是其他物质，而心态不好的话，这些激素的产生就会失衡，导致免疫功能下降，抗病能力减弱。
三少：
1、少烟酒
吸烟不仅伤肺，还会伤害血管，造成血管内皮受损，血小板聚集。一旦血压升高，就会引发脑出血的情况。
而喝酒，不仅会导致血压升高，还会引起交感神经兴奋，心脏排出量增加，引起其他血管收缩物质的释放增多，继而引发脑梗。
2、少纵.欲
过度的性.生活，也会引发猝死。
这是因为，人们在过度兴奋的时候，心血管会突然收缩痉挛，造成心肌缺血，从而诱发心脏病。
3、少熬夜
年轻人最不缺的就是时间，熬夜打游戏的现象比比皆是。
长此以往，只会损害身体健康，甚至还会发生猝死的风险！
所以，不论老少，都要减少熬夜，如果身体在这个时候被熬坏了，在以后几十年的岁月里，很多病都会找上门！
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