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很多学校正在进行考试，分数和排名总是动摇学生和家长的神经。
其实，无论是家长还是学生，如何正确看待考试成绩，如何解读考试成绩有时比考试更重要
那么，如何把分数调到温度，真正的考试能促进每个孩子的进步呢？ 今天为大家推荐的这篇文章，也许在偏执的监护人的启发下，对有困难的学生有帮助。
指导书应运用“疯狂的600分笔记”，包括高中学习方法和学习技巧、错误分析、知识考试分等，迅速提高分数。 希望这些有助于你们同学更好的学习。
亲爱的家长朋友:
你好
入学的欢呼语还在耳边，不知不觉半年过去了。 你和孩子们可能怀着复杂的心情在等待考试成绩的发表，老师们打心底里想和你说话。
有一天又有一天，又有另一天，我们看到很多家长过于热心反对的情况，老师们听到很多孩子因考试失败而家人发生冲突。 那张纸的分数不应该成为孩子成长道路的判决书，也不应该成为父子关系恶化的“加害者”。
期中考试已经结束了。 你一周的周末和孩子一起度过。 如何看待孩子的考试成绩，避免“不学父亲慈子孝，就成绩而论鸡飞”，使和孩子的有限时间变得更高质量？ 和你一样，作为伴随着孩子成长的老师们，建议与家长们共享，共同努力。
1 .记得爱和接受。 不要让焦虑与孩子之间最重要的感情联系。 每次考试只有第一名。 因此，在很多家庭中，每次考试都被称为“别人家的孩子”，成为自己人偶的天敌。
其实，人的本性中最深切的渴望是被赞美的，所以没有一个孩子希望自己差。 不同个体的发展速度因人而异，各行各业的成功者并非都是少年得志。 每个生命都是不同颜色的烟花，每个孩子都有自己成长的节奏。 我们应该看到的不仅是别人家的孩子，还有自己孩子的现在是否与过去相比有了进步。 而这一进步，不仅仅是表现在得分上，也值得赞美孩子的成长。
积极的效果给予孩子信念和力量的消极效果无意识地影响孩子。 父母发出什么样的能量，孩子接受什么样的能量。 父母的爱和支持是孩子安全感的最好来源。 父母对家人的爱的力量对于青春期的孩子来说是无可替代的。
2 .尊重儿童的“心理围栏”。 孩子在青春期需要“独立”“尊严”“控制感”。 能和孩子友好讨论，和平对话。 让孩子表现自己的空间，安心地说出自己的想法和对父母的期待。
琐碎的父母可以放手，重要的双方都有共识。 孩子不会觉得自己被强制性地在青春期独立，用反抗掩盖自己的彷徨和对爱的需求。 内疚和自卑支配着自己的心灵世界。 他们做什么是为了自己，不是被父母强迫，而是在感到自己受到尊重时，为了保护脆弱的自己，不会和父母激烈争吵。 在此基础上分析成绩，相信孩子有能力面对更多困难和挑战。
3 .以明确一致的标准帮助儿童建立行动边界。 入学之初，人民日报上刊登的“孩子，妈妈拿着你手中的戒尺，想见见眼中有光的老师”这样的文字印在网上。 爱与接受决不等于放任、放任、溺爱，惩戒历来是教育的一部分。 我们需要的是在与孩子的熟悉中明确确立报酬和惩戒标准。 确立明确、前后一致的标准。 这样，当孩子做了超出期待的事情时，知道有你的夸奖，当孩子犯了错误时，知道这是自己行动的结果。 有规则。 除非朝令夕改，否则语法是不行的，但是大家都遵守，给予奖励和惩罚，孩子实际上是可以接受的。 就像“让孩子看到公平和公正这个词，你的身影就会浮现在脑海中”这样的话。
4 .不回避问题，不渲染问题。 半年考试作为阶段性考试，其主要价值是帮助老师和孩子诊断这个学期的教育和学习情况。 对于孩子来说，本学期前半期的考试是发现宝贵问题的机会，也是诊断自己适应能力的机会。
据说适应是一生的事情，第一年级的学生通过半年的考试看自己是否适应了七中的学习生活。中学二、高二的同学必须看自己适应了新的学习内容特别是高二选择了文科系的学生， 看自己习惯文科系的学习了吗初中3年级，高中3年级看自己适应冲刺阶段的学习节奏吗？ 通过考试诊断出问题后，家长要和孩子一起面对，一起研究和解决。 冷静理智的监护人不仅是孩子感情上最可靠的支柱，也是他行动最具启发性的榜样。
分数不代表一切，发现的问题是潜在的增长点。 因为考试成绩没有达到某个标准，所以不要对孩子产生全面的否定。 我们要培养的是全面发展的人，不是考试的机器。 我们不要在一次考试中迷失了方向。
5 .作为孩子不要消除一切障碍，只允许孩子埋头学习的“割草机的父母”。 这实际上是剥夺儿童的现实事务处理能力。 在窗外什么都不问就学习的话，孩子的现实感就会变淡，沉迷于虚拟世界，容易找到现实感和体验。 比如，手机、网络游戏等……所以周末和孩子交流的话题，我建议你不要学习、学习、增加。 校门外的世界那么大，孩子要经历、看、体验。 另外，打扫房间，洗两次碗，在脑中枢按顺序处理学习以外的部分，其实也是很放松的方法。
最后，老师们是家长们的伙伴，我们的目标一致，希望看到孩子的全面发展和健康成长。 建议认真参加家庭会议，接受各科教师对孩子的进一步指导。
也就是说，所有的爱都是因为在一起，而父母对孩子的爱是为了分离。 中学是孩子人生的一个阶段，我们一起慢慢地走，帮助孩子在初中的几年里一步一步地准备好。 在过程中尊重孩子的选择，尊重这个独特的生命。 于是，有一天，他们离开了父母的羽翼，是精神上独立、人格上健全、感情上富裕的人，是充满精神力量和共鸣力的人，是能够自己笑风雨、推进阳光的人。
花朵开放的季节不同，我们的孩子们也终于走向自己的光辉。 我们完成任务的父母、老师们，可以看着他们青春的背影，挥手送别。
成都七中教育所
考试后要做的事，不是分数问题。 现在应该面对的是，如何看待这个考试对自己的作用，中考只需要学习时间的检查和评价，有助于更直观地理解自己的学习程度和状态。 考试好的也好，考试不好的也好。 考试后总结自己的反省，有的改变，没有的就要学习。
大家要如何总结反省才能最大限度地理解自己的学习，方向建议要以三点为中心开展
一、反省自己平时的学习态度
考试时如果偏重记忆的知识点不多，很明显是努力不够，学习态度成了问题。 简单知识应用失误多，运算能力不足，反映日常训练不足，也是学习态度的问题。
面对这种情况，我们必须反省以下事项
1、自己平时是否自觉复习过。
2、学习中是否有运气，平时觉得一点点拖延也没关系，只要在考试前几天坚持就行。
反省自己的学习师傅是盲目的，不知道每天应该学什么。
4 .反省自己学到的知识是否掌握好，新知识的学习停留在知识、知识的水平上，考虑能否顺利运用。
反省自己平时的学习态度，总是鞭策自己把握认真学到的知识点，考试时也可以站在不败之地。
二、反思自己的考试心理
每次考试结束，都有同学说自己很紧张，运作不顺利。 紧张没有很好地发挥作用，是考试心理的问题。 这是因为急于表现自己的现实，但是没有按照老师的要求进行充分的复习，所以对于害怕考试的考试，过分重视分数、名次的情况下没有自信，有先见之明。
没有好的考心，就不能在考场发挥正常水平。 所以，我们要怎样保证自己在考场上有良好的考心呢？
试试几种摆脱焦虑的方法
1 .语言协调法。 感情不对时，用简单、具体、肯定的语言调节自己。 例如，“自信”“准备充分，一定能考试”等。 在暗示自己的同时，也可以联想自己的成功情况，激发自己考试的自信。
2 .转移注意力。 考试中遇到难题或未见过的问题或问题类型，首先要自主注意转移，减少焦虑，避免暂时解不出或暂时记不出的问题，讨论其他问题解决后回避的问题。 这种方法可以转移优势兴奋中心，在一定程度上缓解抑制状态。
3 .呼吸调节法。 当自己紧张的时候，有意识地控制自己的感情。 深呼吸放松，在头脑中对自己说“放松”，持续几次直到心情平静为止。
三、反思自己对考试技术的自信心
有些同学基础知识不够扎实，不懂解答技巧，计算不准确，速度不够，理解有偏差，思考不严密……结果考试成绩不好。 在这些方面，要经常反复练习，在练习过程中掌握技术和法则。 正因为对知识的熟练度不够，才会招致这样的错误。 多练习坚持，这些问题就可以解决。
考试后不是指学习的结束，而是指另一阶段学习的开始。 知识是一致的，不要认为考试后可以放松。 利用中考后的时间调查陷阱，确保下次也面对同样的问题，不再妨碍考试，利用考试发现问题点，也就是高效学习的方法和手段。
