1. 极轻体力活动━━平均每小时消耗约为95千卡,包括坐着时间较多的工作和活动,如阅 那么从食材列表上就可以选择这几样东西来作为一天的餐品: 早餐:鸡蛋两个--86Kcal/个
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每天消耗多少热量减肥效果才比较明显?100大
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【人一天消耗多少卡路里】每天减少多少卡路里
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