数亿中国人仍然相信这些养生骗局！医生:你不是在保持健康，而是在死亡。

经常在网上看到一句话，“当你00后开始跳迪斯科时，你已经走上了90后的养生之路。”“这些医疗骗局，亿万中国人仍然相信！医生:你不是在保持健康，而是在死亡

。例如，一些伪科普主张蛋白粉是好的，早上一勺，晚上一勺，以提高抵抗力。你很健康，没有油。你不必担心人们害怕的有害影响，如高脂血症和脂肪肝。然而，伪科学不会告诉你大量的蛋白质需要被肾脏代谢，吃太多会给肾脏带来很大的负担，问题会随着时间的推移而出现。

钙越好，越多越好？大错特错。如果过量补钙影响铁和锌的吸收，也很容易引起并发症，如高钙血症和肾结石。此外，根据研究，长期大量补钙会增加患心脏病的风险。因此，补充过多的钙不仅不能强身健体，而且可能会对健康造成极大的危害。

我不知道从什么时候起六味地黄丸已经成为男人的专属药物，而我吃六味地黄丸是为了治疗夜尿、阳痿和早泄。事实上，六味地黄丸最早是给儿童服用的，这是宋代著名儿科医生钱乙在《小儿医学综合征用药指南》中所记载的。它是根据医圣张仲景所著《金匮要略》中的参芪丸切割而成。考虑到小儿"纯阳体"的特点和"脾虚"的缺点，去掉了附子、桂枝等药性强而温的药。它是一种滋补肾阴的药物，决不是壮阳的保健品。