提到泰国
你首先想到的肯定是易装癖者
但是如果你只知道易装癖
那好像有点没见过哟
人妖除外
泰国也有肌肉发达的男性
我们今天的主角可以说是
的典型代表这个小弟弟来自曼谷
区今年20出头
,185厘米高,他是
的全职模特因为一组
和尚在寺庙里静修的照片在网上引起了关注
光头何
有粗壮的手臂、丰满的胸肌和
反对我们想象中的僧侣形象
早年与师父合照
何与199激素爆发让网民阅读,并说他们希望他打破
脱下衣服展示他完美的身材
比
更值得称赞学院后联系健身
爱上陆铁
了把这个好习惯保持到
小兄弟早体至
我弟弟学生时的照片
工作兄弟
肌肉周长明显比
大很多人成熟稳重,很多人更有男子气概
为男性型号
为了让自己在小肉
继续保持竞争力
他不敢放松自己的身体管理。几乎都泡在健身房里,训练相当专业
与一群爱好相同的朋友
以下累积力量训练
条肌肉线每天都比256条好。
以保持
的数字他的私人饮食也相当严格
基本上是手工烹饪
很少在外面吃256以上。
每周最多一次
作弊餐 大多数餐都是高蛋白
鱼虾海鲜太多
小弟弟也很乐意分享他的各种训练套路
下面是他的一些徒手练习
,各位,得到
本汉汉膂力男
应该是女孩心目中理想的男朋友
-成品-