人类为什么会有疫情_疫情过后什么才是最重要的？

01，珍惜现在，天天活得好

武汉发生首例新型冠状病毒肺炎至今已近两个月，已造成68584人感染，1666人死亡

有多少家庭因这种流行病而失去了亲人，面对这种病毒，人类显得多么渺小和无助。在这个世界上，除了生与死，一切都是微不足道的。与生与死相比，许多通常感到痛苦和烦恼的事情都不值一提。只要人们还活着，一切都还有希望。疫情过后，我们必须更加珍惜身边的人，善待父母，陪伴爱人和孩子，同时，请善待身边的朋友、同事和邻居。在一起经历了流行病之后，我们都是生死之交，不是吗？让世界多爱，少抱怨。

昨天越来越多，明天越来越少，你永远不知道哪一个先来，明天的未知，昨天的逝去，什么都不是，只有现在才是真实的，是可以把握的，用心活在当下，珍惜身边的人，有时候可能会突然是一辈子。尊敬生命，尊敬自然，尊敬因果注定是不平凡的一年。中国的冠状病毒肺炎、美国流感、澳大利亚火灾、非洲蝗虫和尼日利亚都爆发了未知疾病。受灾地区的人们，仿佛生活在最后，每天都在经历绝望、无助和沮丧。因为我们不知道如何害怕生命，我们有所谓的天堂转世。因为我们不知道如何害怕自然，我们受到了自然的惩罚。通过这一系列事件，我们被教导要敬畏自然，善待普通人。只有这样，世界上的一切才能与我们和谐共处，长久和平相处。

善良的天性是人类最后的骄傲和胜利——华晨雨的《斗牛》

澳大利亚大火后不久，植物开始复苏，感叹植物的伟大和人类在大自然面前的渺小！在这场流行病之后，我们必须害怕生命，害怕自然，害怕因果。

03，提高自我免疫力

每天适量运动，根据自身条件选择适当的运动强度，或选择合适的方式

合理的饮食如饭后散步，饮食应营养均衡，厚度应相匹配，且高蛋白食物包括鱼、肉、蛋、奶、豆类、坚果等。，应每日服用。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃生的、冷的和油腻的食物

，多喝白开水，每天至少1000毫升，尤其是早上起床后空腹喝一杯温开水尤为重要

作息规律，你每天需要有充足的睡眠，睡眠时间不少于7小时

要保持愉快的心情，生活中不可避免地会有不愉快的事情，你应该学会调整自己，保持健康的心态。有研究指出，“笑”能刺激免疫细胞的活动，增强免疫力

04，日常预防非常重要

不要吃野生动物

勤洗手，一定要仔细洗手，注意个人卫生

去医院、公园、超市等人群多的地方，养成戴口罩的习惯。一次性医用普通口罩可用于

户家庭的定期通风，早上半小时，晚上半小时，加强室内空气循环

经常清洁物体表面，对地面死角进行消毒，保持家庭卫生

，注意日常个人卫生，把必要的预防意识融入日常生活，以免从

流行后一切都改变，希望不仅仅是春天