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中草药茶饮料因其方便、简单、易操作而深受糖爱好者的喜爱。然而，因为大多数传统中药尝起来又酸又苦又涩，所以不可避免的是一些糖爱好者不能接受它。然而，红糖、白糖和麦芽糖是药膳中常用来调味和保证味道的，不适合糖爱好者使用。有没有其他食物或药物可以代替白糖和红糖？
答案是:是的
今天将向您介绍两种甜味中草药，它们可以代替茶饮料用于茶饮料。它们不仅能缓解常见的不适症状，还能提供良好的口感。最重要的是它们对血糖的影响很小。
甘草
甘草不仅是我国最常用的药物之一，也是广泛用于传统民间香料和干果食品的天然甜味剂甜度约为蔗糖的200倍，具有独特的甜味和口感。吃起来相对安全。我国允许根据生产需要适当使用。甘草
为中药，具有健脾益气、化痰止咳、清热解毒的功效。常用于临床治疗脾气虚、咳喘等疾病。同时，由于甘草具有调和药性的作用，所以在许多方剂中使用甘草来减轻附子、大黄等的毒性和药性。此外，由于它的甜味，它还起到了纠正中药不良气味的作用，所以甘草也被用于许多药膳。
[推荐茶替代品]银翘二根饮料
由10克金银花、10克连翘、10克板蓝根、10克芦根和3克甘草组成。制备和使用:水煎剂代替茶饮料，每日一剂
，具有清热解毒、预防感冒的功效
配方溶液:配方中的金银花、连翘为寒凉产品，具有清热解毒的功效，板蓝根清热凉血，芦根清热泻火，生津止渴乌拉尔甘草不仅清热解毒，而且调和了药物的口感，使药茶在清热泻火、凉血解毒、生津止渴的同时，变得香甜可口。对于糖尿病患者，也可以适当饮用。
[提示]
要求所有的糖爱好者注意这样一个事实，即甘草具有促进体内湿邪的缺点。因此，对于脾虚湿胀的人，应在中医的指导下合理使用。同时，不宜长时间大剂量食用含甘草的药膳，以免引起水和钠潴留、水肿等问题。
罗汉果是一种多年生藤本植物，主要在我国广西北部种植。几个世纪以来，人们一直用它的甜味作为传统的中药罗汉果提取物含有80%或更多的罗汉果苷，比糖甜300倍，并且热量低。它是一种稳定且不发酵的理想糖友好食品添加剂。我国规定，罗汉果甜甙可以根据生产需要适量用于各种食品。
中医认为罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳、通便的功效。临床上常用于治疗咽痛、便秘等疾病。由于本品甘甜湿润，每日用水浸泡可达到润喉通便的功效。作为药膳，罗汉果可以代替一些蜂蜜和白糖来调节口感。
[推荐茶饮料]蜂蜜蒸百合(唐油版)
主要成分:百合30克，罗汉果半
生产方法:将百合和罗汉果洗净，用清水浸泡，加水蒸熟，然后食用百合，喝汤
的功效:滋阴润肺、化痰止咳
配方溶液:原配方原来用蜂蜜润肺止咳，但糖友不适合吃蜂蜜。因此，用百合代替罗汉果，养阴润肺，也可以达到养阴润肺的目的。
[推荐茶替代品]姜糖苏叶饮料(糖友版)
主要成分:苏叶5g，生姜5g，罗汉果2g
制备方法:苏叶粉碎，生姜切碎，罗汉果破碎，放入茶杯，用开水冲泡下一代茶
的功效:暖胃散寒、化痰止咳
解决方案:原配方中使用的红糖不适合喜欢吃糖的人。用罗汉果代替它可以增强利咽化痰的效果。然而，应该注意的是罗汉果在本质上是凉爽的。当用温性糖代替红糖时，剂量必须小，以免导致药物特性的偏差。
