防沉迷怎么修改_防沉迷，谷歌有了个新“脑洞”：把手机装进信封里

许多“严重依赖手机”的年轻人可以玩几个小时甚至一整天的手机。

面对这种情况，一些人呼吁:科技公司应该对此负责，防止人们沉迷于虚拟世界而忽视现实生活。

在此之前，脸书、颤抖、荣耀之王等软件都引入了反成瘾系统。脸书和它的照片分享应用程序Instagram增加了一些控制来帮助用户计算花费在服务上的时间，还可以在一定时间内将通知功能设置为“静音”。

抖振一期防沉迷系统包括时间提示功能和时间锁定功能。主要针对长期使用该系统的用户，通过相应的提醒、强中断等警告，帮助用户关注使用时间，实现自我管理。

美国共和党参议员霍利也提出了一项法案，禁止像脸书或推特这样的社交平台自动和无限期地加载内容，称这将导致用户沉迷其中。

旨在戒毒，各种技术公司采取了不同的措施。最近，谷歌推出了一种更“异国情调”的防沉迷方法:将手机放入信封

谷歌认为，可以在一个简单的纸信封中找到部分解决方案，来解决连续技术对人们生活造成的干扰

谷歌发布了几个实验工具，其中一个叫做“信封”，它结合了一个移动应用和一个物理手机大小的信封。

目前，这个应用程序可以从谷歌的游戏商店下载，但只适用于像素3a

激活时，应用程序将显示屏变成电话屏幕，其上的号码可用于拨打另一部电话或激活快速拨号。

然后，系统将提示用户将电话放入信封模板中，并将号码写在信封外面这个特殊的信封可以从电脑上下载，在家里打印和组装。一旦手机安全存放，谷歌建议用胶水密封信封。

当你的手机被封存时，用户可以通过这个应用程序判断时间。这个应用程序不仅可以打电话，还可以点亮数字板上的数字。

的另一个版本只允许用户在信封被激活时拍摄照片和视频——一个模板在背面有三个切口，为背面的传感器让路，一个应用程序有两个固定在前屏幕上的按钮

由于信封的密封设计，当用户想再次使用手机时，他们必须在拿出手机前撕开信封。

谷歌表示，这种解决方案用户负担得起，避免了技术对生活的干扰，并且不需要购买单独的设备。

谷歌在一篇博客文章中写道:“许多人觉得他们花太多时间在手机上，很难在技术和科技之间找到平衡。”我们设计了一系列特殊的纸质信封，可以完全改变你的智能手机的功能，让你暂时少分心。

这只是谷歌“数字幸福倡议”的一部分。"此前，谷歌为安卓开发了许多应用程序，比如“邮箱”，允许用户选择何时向手机发送通知，类似于“请勿打扰”的“我们翻转”，要求用户全天访问“荒岛”，这只是一个“基本”应用程序。

像光电话这样的设备更“硬核”由一家初创公司推出的极简主义手机外形极简，功能非常简单。它只能打电话、发短信和设置闹钟。它没有摄像头、存储卡扩展等。它也不支持FaceBook和LINE等娱乐和社交活动虽然许多人想减少使用手机的时间，但恐怕没有多少人会买这样的专用设备。

人们应该如何平衡现代科技带来的便利和信息流占据的空间？即使主要的技术公司开发更多的应用程序，这个问题也只是辅助性的。归根结底，这取决于人们自己。