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原标题:婴儿是不是太轻而不能长高？消除焦虑的四种方法让婴儿长得更快
小莹有一个可爱的8个月大的儿子，
，但是每次他回到他岳母家，
都不可避免地被问到:这个孩子缺乏营养吗？为什么
总是这么薄？
的大部分隔壁孙辈已经在8个月内重9公斤了！
加上儿子的成长曲线一直保持在5%。
让小莹越来越焦虑。
应该做什么来增加体重？婴儿
出生后，母亲们的担忧和焦虑并没有因为婴儿的安全出生而减轻。从母乳喂养开始，他们就一直期望他们的孩子的身高和体重发展超过标准水平，最好一直保持“强壮”的身材。然而，一些婴儿从小就有大量的牛奶，对补充食物没有特别的偏好，而且胃口很好。然而，它们的增长曲线总是在3%~15%之间。它们看起来总是很瘦，不长肉，这让妈妈感到无助，担心宝宝的身体发育是否健康。
3影响
婴儿生长发育的因素，往往是许多家长关注的焦点。这取决于他们的身高是否增加，体重是否增加，或者一顿饭能喝多少牛奶。然而，这些外观或食物摄入不能判断婴儿的生长发育是否健康。父母可以参考“儿童成长曲线图”来真正掌握婴儿的发展状况。
婴儿的平均身高、体重和头围的参考值可以从孩子的生长图中看出，这可以使父母真正了解孩子的生长发育。新的增长曲线有五条线，分别为3%、15%、50%、85%和97%。增长曲线是连续的，需要观察一段时间，可以分为三个月。父母可以将婴儿不同阶段的放置点连接成线，观察其发展趋势。如果婴儿的生长曲线在3%到97%之间，
是正常的此外，如果出生率一直在3%左右，就没有必要担心增长曲线的微小变化。如果曲线突然下降或总是低于3%，必须注意，并建议请儿科医生检查和评估。影响婴儿生长发育的主要原因有三个:
01
1和
遗传。事实上，遗传基因是重要的因素，尤其是对身高一般来说，1-2岁婴儿的生长曲线会根据遗传基因而改变。如果父母高，婴儿的生长曲线通常会向上移动。如果父母都矮，婴儿不容易超过97%，这是正常现象。
02
2营养
饮食是婴儿最直接的营养来源。从出生到一岁，母乳或配方奶可以说是最重要的食物。4~6个月后，补充食物，练习咀嚼和进食技巧，尝试牛奶以外的营养。1岁后，他开始吃普通食物。牛奶已经成为一种辅助食品。
在这些阶段，如果婴儿经常挑食或生病，特别是肠胃和呼吸道疾病，婴儿的膳食营养摄入质量就会很差，从而影响生长发育，尤其是婴儿从出生到2岁的生长曲线
03
3，内分泌
如果宝宝的生长速度太慢，医生会检查和评估宝宝是否有内分泌问题。通常他们会在新生儿筛查时知道，他们大多缺乏生长激素分泌和甲状腺功能减退等。先天性甲状腺功能减退症
是智商发育迟缓的常见原因之一。发病率为1/4000~1/3000。女性发病率是男性的两倍，其中只有15%与遗传有关。患有先天性甲状腺功能减退症的婴儿会有皮肤干燥、便秘、眼睛周围水肿、身材矮小、喂养困难等症状。
此外，还有获得性甲状腺功能减退症，也称为自身免疫性或慢性淋巴细胞性甲状腺炎。25%~35%的患者有甲状腺疾病家族史，这可能与遗传因素有关。
儿童门诊及生长曲线生长发育状况定期观察
担心宝宝生长发育状况的家长可在儿童门诊进行定期随访测量。医生将根据生长曲线评估婴儿的头围、身高和体重是否正常发育。父母也可以测量婴儿并记录在成长曲线上。头围应该在头部最宽的部位测量。首先，当测量婴儿的体重时，婴儿会躺下。站立后，可以用成人秤测量体重。当宝宝
在以下两种情况下生长时，必须去医生那里检查:宝宝
的身高低于身高曲线的3%
★婴儿的成长曲线突然从较高的百分比转变为较低的百分比
因此，当医生测量时，如果他们发现婴儿的生长发育指数突然下降得更多而婴儿的体重增长得更少，他们通常会建议父母带婴儿去儿科内分泌科，进一步抽血并检查骨龄以查看身体是否有任何异常，诊断生长迟缓是否由胃肠、饮食、营养或代谢内分泌问题引起，如果有任何异常，则安排进一步治疗。
体重不足或超重的不同情况。许多父母总是担心他们的孩子太瘦或太胖。事实上，应该首先观察增长曲线。过低或过高可能是已经发生的身体状况，必须由医生检查。
01
体重不足
当体重增长曲线小于3%时，可能有必要评估宝宝平日的饮食问题如果全是母乳喂养，那要看是否有讨厌母乳的情况。或者已经4个月大并开始吃辅食，取决于是否有挑食、偏食，或者肠胃中经常发生腹泻、便秘等情况。此外，这还取决于婴儿是否有过敏体质、鼻子过敏、特应性皮炎等，因为这些疾病会影响食欲和饮食如有上述症状，必须转送相关部门治疗，以改善症状。
02
超重
当婴儿体重增长曲线超过85%时，为超重，超过97%为肥胖因此，当父母超重时，他们也应该特别注意，是否过多的卡路里是由平日不加控制的饮食引起的，或者是否有内分泌、代谢等问题必须由医生来评估。例如，普拉德-威利综合征(俗称“小胖威利综合征”)是一种罕见的染色体异常先天性疾病，发生概率约为1/20000，患者无法控制情绪。由于大脑下丘脑的缺陷，身体不能产生饱腹感，不能控制进食的欲望，经常导致超重等问题，甚至在年轻时就患有糖尿病。
此外，超重也可能患“甲状腺功能减退”，因为身体的基础代谢率降低，如果没有热量限制，体重很容易增加，还经常受便秘困扰，你必须控制自己的体重
4促进成长和发展的方法
事实上，儿童的发展因人而异，父母的焦虑可能只是紧张因此，当孩子太瘦或不够高时，如果生理症状已经消除，可能是日常饮食中营养摄入不均衡，严重挑食或与生活和休息有关。低于
的四种方法，给孩子一个健康的起点，将随着时间的推移促进他们的成长和发展。
1，混合食物使儿童吃
儿童偏爱的特定食物，通常在1~3岁阶段已经出现一些孩子偏爱食物并且挑食。虽然他们已经开始吃补充食物或普通食物，但他们仍然严重依赖牛奶，或一些特定的食物材料不吃，导致营养不均衡。在吃辅食的过程中，可以在米糊和麦糊中加入牛奶，让宝宝更喜欢吃，或者把宝宝不喜欢的蔬菜藏在烹饪中，让他们无意识地吃掉所有的营养。
2、不干涉愉快的用餐气氛
有时，努力工作做很多均衡的营养，但孩子不出勤，父母总是不可避免地用严厉的话语和严厉的表情来强迫孩子吃饭事实上，餐桌上轻松愉快的气氛也会让孩子们胃口大开。特别是从2岁开始，孩子们开始有了自主的概念。有时他们想吃东西，选择自己的食物。这时，如果父母总是干涉孩子选择食物的意愿，他们会让孩子感到压力，可能会放弃自己吃饭，被动地需要别人来喂他们，甚至不喜欢吃饭。
3，拒绝零食
家里没有零食，是防止孩子挑食的好方法之一。如果孩子们不时想要零食，父母给他们想要的一切，不知不觉中，孩子们的口味会变得越来越重，他们会发现妈妈努力准备的三餐平淡无味。
4，锻炼+正常工作和休息刺激骨骼生长
如果父母担心他们的孩子不够高，他们可以经常带孩子去户外活动刺激骨骼生长，如散步、跑步、爬楼梯、打球等。只要你每天锻炼大约30分钟，你就能刺激生长。此外，制定一个有规律的时间表也很重要，因为婴儿的生长激素大多是在晚上分泌的，如果总是让婴儿睡得太晚，也会影响发育。
结束
与你和你的孩子一起成长
宝贝快快长大
“看着”
