舒张压主要指心室舒张时主动脉压的降低,以及心室舒张末期动脉压的最低值,称为低压。中年男性肥胖患者的舒张压较高,这可能与外周血管阻力有关。
老年人胶原纤维过多,弹性纤维减少,平滑肌细胞减少,老年人动脉粥样硬化也容易出现高舒张压。肾功能问题、电解质紊乱、高钠低钾也会导致舒张压升高。还有一些情况,比如压力大、睡眠不好、情绪波动等。血液粘度也会导致高舒张压
低压和高压的危害:
低压和高压主要对心、脑、肾等靶器官造成损害,并可导致心脏左心室肥厚扩大,最终导致充血性心力衰竭。高血压是动脉粥样硬化的危险因素,可导致冠心病、心绞痛、心肌梗死、猝死等。长期高血压可形成微动脉动脉瘤,血压急剧上升可导致脑出血。此外,高血压还会促进脑动脉粥样硬化的发生,从而导致短暂性脑缺血发作和脑动脉血栓形成。
低压和高压的治疗:
正常人的低压应在60-90毫米汞柱之间,超过90毫米汞柱的低压为高血压如果在95毫米汞柱以内,可以通过控制饮食和锻炼来控制,并且有可能恢复到正常范围。
如果超过95或100毫米汞柱,应服用替米沙坦或硝苯地平控释片等降压药物应注意控制盐的摄入量。你可以吃更多的新鲜水果和蔬菜,参加更多的户外运动。