肾阴虚吃什么_肾阴虚的临床表现，肾阴虚吃什么调理？

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肾阴虚:是肾阴虚的症状。它主要是由慢性疾病引起的肾损伤，或因禀赋不足引起的过度性交，或摄入过多的温热、干燥和滋阴产品引起的。

定义为肾阴不足，阴失阳，引起虚火、虚热、内扰，甚至动血扰心，脑髓、骨、牙、毛、窍失养的病理变化。

肾阴虚吃什么调理？

可食用，并补充有黑木耳、黑芝麻、小核桃等。山药本质扁平，味道香甜。它是中医的“上品”。除了补肺健脾之外，还能益肾填精。肾虚的人应该经常吃。

扇贝，又名蒋君珠本品性质温和，味甘咸，能补肾养阴。因此，它通常被肾阴虚的人食用。

鲈鱼，又称鲈鱼、鲈鱼性平味甜，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。

栗子性温，味甜。除了健脾和胃之外，还有补肾壮腰的作用。它们最适合肾虚腰痛的人。