疫情防范处置方案_当疫情来临，我们要学会做一道排毒养颜，防范疫情病毒的安全菜

降血脂、减肥、美容、通便排毒等。第一步:用清水清洗莴苣步骤2:将锅里的水煮沸(水量不能超过莴苣的水量，并在水中放入1勺盐和几滴植物油)，将莴苣焯30-40秒

步骤3:取出莴苣并放入冷水中冷却

步骤4:从莴苣中挤出水并用厨房用纸

吸出莴苣上附着的水步骤5:切断金针菇的根，用手将其打碎并用清水冲洗步骤6:将金针菇在水中漂烫约30-40秒步骤7:挤出水分并用厨房用纸擦干

步骤8:撒生菜步骤9:放置金针菇步骤10:自下而上卷起金针菇步骤11:用刀切成适当大小的小块，放在盘子里步骤12:在碗里加入调味料，搅拌均匀

a蚝油1汤匙酱油1汤匙醋1汤匙芝麻油1/2汤匙白糖1/2汤匙麻辣油适量

ps:调料可以根据你喜欢的口味，例如一些人喜欢的芝麻酱或辣椒油等

步骤13:在莴苣和金针菇卷上浇一小勺调味汁步骤14:完成