早上的节目
00:15现场直播影片2020年世界职业拳击锦标赛1
2019年ATP男子网球年度末决赛单人队比赛前2名
02:45实况录像2019/2020赛季短道速滑世界杯蒙特利尔站中国队精彩1
03:00实况录像2019/2020赛季雪车世界杯美国普莱斯湖站女子钢架雪车
04:00现场直播影片2019/2020英格兰足球联赛第20回合利物浦VS乌尔弗汉普顿
05:30实况录像2019/2020赛季花样滑冰大奖赛俄罗斯站的表演
06:00比赛集锦2019/2020赛季英超世界20
上午的节目
06:30开始健身
07:00体育晨报
08:05实况录像2019/2020赛季短道速滑世界杯上海站精选2
09:00实况录像2019/2020赛季花样滑冰大奖赛俄罗斯站精选2
10:26开始健身
10:31实况录像2019/2020欧洲冠军联赛a组第五回合马德里VS巴黎圣日尔曼
下午的节目
12:00体坛快车
12:35实况录像2019/2020赛季中国男子篮球联赛第24回合1
14:00实况录像2019/2020赛季雪车世界杯美国普莱斯湖站女子钢架雪车
15:00实况录像2019年世界羽毛球锦标赛前二名
16:30实况录像2019年国际乒乓球联盟世界巡回赛决赛前三名
晚上的节目
18:00体育新闻
18:35篮球公园
2019/2020赛季中国男子篮球联赛第24届辽宁本钢VS广东东莞银行
21:45体育世界
22:15体验谈
22:45现场直播影片2019年精彩比赛前2