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胃病是我们最常见的疾病，平时胃不舒服的人大多都有能克服的态度。
这一认识使我国目前胃癌的发病率逐年上升，而且正在向年轻化发展。
在重症监护病房，刚满十岁的少年呼吸微弱，家人只能一边照顾一边流泪。 这个少年刚被诊断为胃癌，癌细胞发生了很多转移，手术没有意义。
我们很难把十岁的孩子和胃癌联系起来，但事实就是这样。
这个少年叫小斌，经常被爷爷奶奶带着，从小就有好恶，讨厌的人绝对不说话。
因此，小斌的爷爷奶奶改变了花样给他做菜。 有一次，爷爷奶奶发现孩子们喜欢吃辣棒，给小斌买了几包。 我知道谁最喜欢吃这个小斌了。
吃饭的时候没有菜也可以，但是需要辣的东西，吃饭的时候辣的东西，每次吃大碗，爷爷奶奶看孙子吃这么多饭也很开心。
但是，不知道最近怎么样了。 斌总是拉肚子，爷爷奶奶什么也不干。 给孩子买胃药吃，半个多月了。 不仅症状没有好转，斌先生还得了便血。
于是家庭经理立即带小斌去医院，经过检查和确诊，小冰患了胃癌。
小斌在重症监护室一天的费用是1万美元，不知道家人能承担多少。
据医生说，小斌的胃癌是毒药吃得太多——是根辣棒。
其实，孩子吃零食过多，特别是辣口、蛋黄派、方便面、火腿肠、巧克力、烧烤等，这种食物一般都富含反式脂肪酸，在体内新陈代谢非常慢，会产生致癌物质，孩子吃了不仅会变胖，还会得一些排病
使用辛辣的条件不仅容易引起胃肠炎症，而且产品中含有大量的辣椒素强烈刺激口腔粘膜和胃肠，容易引起咽部充血和淋巴结肿大，特别容易影响发育期的青少年。
日常觉得胃好，要戒掉三个习惯
第一，狼吞虎咽
食物进入胃内，储藏、研磨、消化，食物呈乳糜状才排出肠内。
咀嚼细，狼吞虎咽，食物粗糙，胃负担增加，逗留时间延长，胃粘膜可能受损。
并且，慢慢咀嚼，增加唾液的分泌，减少胃酸和胆汁的分泌，有助于保护胃。
第二是饮食的味道
常吃麻辣烧之类的麻、辣的东西，容易刺激柔软的胃粘膜，过热烧伤胃粘膜，长时间吃重味的食物很可能引起胃炎。
一句话“麻、辣、烫”就伤胃！
第三，酗酒
喝少量的红葡萄酒对身体有好处，但喝太多啤酒和白酒等酒类会损害胃的健康，酒精容易刺激胃肠粘膜。
长期饮酒会影响胃液的分泌，损伤胃肠黏膜，胃肠黏膜充血糜烂，有胃溃疡的危险。
养胃，坚持四件事
第一，喝温水
早上起来要注意喝热水。 那样做有养胃的效果。
因为晚上消耗水分，所以起床后马上喝水，就能平衡我们身体的水分，有助于肠道排毒，所以一定要注意喝开水。
起床后40分钟以内最好喝，7点左右喝最好，温度最好接近人体温度。
吃饭的时候，可以喝胃里的茶。 例如白古丁根红茶
白古丁，药食两用，全株可进药，进胃，具有养胃的功效，能消除胃热、胃炎，治胃痛。
白古丁对胃溃疡患者有治疗作用，使幽门螺杆菌阴性，溃疡面愈合，疼痛止住。
明显减轻应激对动物胃黏膜损伤，明显降低溃疡发生率和溃疡指数，对慢性胃炎、胃溃疡有较好的辅助治疗作用。
白古丁还是“流胃炎”药，“不流火不破土，长期服用也没关系”。
另外，白古丁的性质是微寒，日常饮用的话，可以将白古丁根炒成白古丁根红茶每天饮用，还可以降低寒冷，养胃保护胃。
第二，戒烟
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禁烟和禁酒是许多人不能做到的，烟和酒是使肠胃恶化的最大原因之一。
酒可以冲走我们的胃粘膜，不用说吸烟本身对肺不健康。 尼古丁进入后胃肠道变得非常差，胃粘膜难以修复。 因此，戒烟是刻不容缓的。
第三，做运动
胃病患者必须根据自己的兴趣和生命体征选择合适的运动项目。
试着考虑一下提高抵抗力和免疫力，减少疾病的复发率，保持身心健康状态的方法吧。
第四，减少刺激
对于刺激的东西，胃不好的朋友一定要限制吃喝。 辣椒、大葱、芥末、烧烤等刺激性食物，患者必须拒绝吃。
此外，茶酒类、咖啡类饮料患者也应避免饮用。
因为大量摄取这些东西，胃粘膜会受到一定的损害，引起更严重的胃病。
