山东迎来冷空气_有点小冷！周末山东迎来降雨 下周冷空气来袭

译文:有点冷，周末山东省迎来降雨，下周来了冷空气

据中央气象台报道，从今天夜间到16日，西北地区东部、华北、东北地区等从西向东陆续出现雪雾，部分地区发生大雪。 本周末山东也将迎来大范围降雨，降雨时间长，17日开始新的冷空气将对山东产生影响。

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具体来看，14日山东省天气转阴。 15日，全省天气多云有小雨。 16~17日，全省天气多云有小雨。 关于气温，到17号为止，冷空气对山东省没有影响，气温有上升的倾向。 山东省气象台预计14日晚半岛内陆地区的最低气温为-3℃左右，鲁南和沿海地区为1℃左右，其他地区为-1℃左右。 15日晚，半岛内陆地区最低气温-1℃左右，鲁南地区4℃左右，其他地区2℃左右。 今天16地市的气温如下

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冬季雨雪降温天气健康8注意:

注意事项之一:防止意外跌倒。 雨和雪的天气会弄湿路面，特别是要注意很多市民的旅行安全，防止意外跌倒。

注意事项二:防止冠心病发作。 雨雪天气温急剧下降，冠状动脉易受寒冷刺激抽搐，并发心肌梗塞的可能性很大，心脑血管疾病患者要注意加强防护，不要及时服药疲劳，要注意保温。

注意事项3 :防止感染呼吸道疾病。 冬春季节是呼吸道疾病多发的季节，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应适当减少室外活动时间，注意防寒保温，室内应始终保持通风。

注意事项4 :预防中风。 老年人血管弹性差，气温急剧变化，导致血压波动引起脑卒中。

注意5 :防止胃出血和消化道溃疡。 严寒容易引起胃出血和消化道溃疡。 要注意胃的保温和饮食调节。 日常饮食最好温柔淡薄，容易消化。 少量饮食，定时定量，生食凉，戒烟戒酒。 此外，还可以选择温热的胃和脾脏中药。

注意事项6 :防止煤气中毒。 冬天冷，煤气使用，煤炉取暖，家庭一定要注意通风。 请注意暖气设备的安全性，经常进行排气换气，注意不要积蓄废气。

注意事项7 :防止晨练病。 早晨练习，注意冠心病的急性发作，要随身携带急救药品。 突然心绞痛，立即停止运动，当场休息，同时喝硝酸甘油，不要匆匆回家。 冠心病患者不得单独出去晨练，不得选择僻静的晨练，急性发作时不得寻求别人的帮助。 冠心病患者在出去练习早晨应喝牛奶等流质动物，避免空腹练习引起低血糖反应。 吃完早饭不应该马上出去练习。

注意8 :不恰当的防寒方式。 喜欢时尚的年轻人在进出室内外温差大的环境时，要注意提前减少衣物。 雪天，为了追求时尚，不能露出脚来，也不能穿薄衣服。 还要注意饮食清淡，一次不要吃过度的凉性食品，防止急性胃肠炎的发生。