对女人好东西_天凉了，这老祖宗留下来的好东西，女人早餐来一碗，暖胃暖手脚

时间过了白驹，转眼间秋分节气，这个季节北方早晚凉爽，要穿大衣。 离暖气还有时间。 这个时间也是北方最痛苦的。 很多女性一冷手脚就冷。 衣物增多，除了注意不露出腰外，还要注意调整饮食，多吃暖胃的食物，效果会更好。

秋天有很多南瓜上市，价格也很便宜。 我们今天早上市只卖一元一斤。 每次去早市都买不到两个。 这个放在阴凉处也不坏两个月。 煮粥、煮饭、蒸南瓜滚到南瓜泥里，用来制作面粉。 颜色黄澄澄澄澄澄澄澄澄非常漂亮，营养也增加了。

凉爽后用南瓜、糯米粉做成小圆形的小丸子冷冻，早餐加糖煮碗，又甜又软，是非常养生的点心。 也可以说是祖先留下的好东西。 祖国医学认为糯米具有很好的补气补血胃健脾作用，红糖先生皆知。 是女性的好朋友，每个月的几天总是沐浴红糖水喝。 这种红糖小圆的孩子，女人经常吃可以补充血气温暖手脚，女人手脚冷的话，早饭来吃一杯，很好哦。

【南瓜圆的孩子】

原材料:南瓜、水磨糯米粉、红糖、熟白芝麻

制作过程:

南瓜去皮切薄，放入蒸锅蒸15分钟。

2、我最近喜欢用这种至高米升降火锅，使用方便，吃火锅方便，只要按下按钮就能升降，蒸煮也快。

把蒸好的南瓜取出来放入大碗，用勺子在南瓜泥里滚动。

4、然后加入适量的水磨糯米粉，不加水，南瓜含水量大，所以直接制成柔软的面团。

5、然后擦在小圆圈上，稍微耐心一点，或者让孩子们帮忙，一次冷冻一下，吃的时候很方便。

6、在奶奶锅里加点水，放入小丸子煮一会儿，就可以看到一切都浮在水面上，明显地煮大了。

加入红糖煮到红糖融化为止灭火。

放入碗中撒上煮好的白芝麻，增加香味，口感很好，有着柔软的糯米和甜味，在稍微凉爽的秋天早上来碗，暖胃温暖手脚，吃完的人很舒服。

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