打鼾的孩子睡得不好。

打鼾打破了宁静的夜晚。谁在打鼾？据估计，很少有人会把它当成一个孩子。事实上，婴儿也会发出雷鸣般的鼾声。儿童打鼾的原因很多，有四种常见，简单概括为“三短一常”。

“短”是指短时间。三种情况经常导致短期打鼾:1。当枕头被抬起，婴儿依偎在他的脖子上时，婴儿就会打鼾。给他换个合适高度的枕头，打鼾就会消失。2.玩累了，脖子和咽部的肌肉也跟着“休息”，睡觉时放松并堵塞呼吸道，打鼾就会出现。过几天，体力恢复，打鼾就会好的。3.感冒或过敏会导致婴儿鼻咽组织肿胀和发炎，气道变窄，接着打鼾。感冒治愈后，鼻咽部的过敏得到控制，打鼾就会“消失”。

没有必要担心这三种打鼾。如果采用合理的解决方案，孩子们可以安静地睡觉。

然而，如果打鼾频繁(即“三短一频”中的“频繁”)，应注意打鼾。这里经常有时间的概念，也就是说，打鼾每周发生三个晚上以上，一周又一周。频繁打鼾甚至窒息是危险的，因为他们可能患有一种可怕的疾病——儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。它能引起脑缺氧，影响生长发育、智力和记忆，同时也能引起口腔呼吸，降低色值。临床上，该病的发病率约为2%~3%。一般来说，40个人中大约有一个孩子会得这种病，所以这种疾病就藏在我们中间。儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的病因很多，常见的有腺样体肥大和扁桃体肥大。因此，保护婴儿智力和颜色价值的关键是尽快去看医生，找出原因并给予有针对性的治疗。

可以看出，有时打鼾恰恰是警报声，而不是孩子们睡得很香。建议父母在日常生活中注意孩子的“雷声”。如果在没有感冒或鼻咽炎的情况下，不能通过调整睡眠姿势和改善疲劳来缓解儿童的打鼾症状，并且打鼾超过每周3个晚上，如果偶尔出现窒息，应及时带儿童去看医生。