手机网站
手机网站
开心果营养价值高 孕妇吃开心果注意事项_疗养资讯_健客网
400x300 - 27KB - JPEG
养颜防癌抗衰老 揭秘开心果的营养价值，爱美网关注饮食健康-营养饮食-健康-爱美网 lady8844.com
400x431 - 56.8KB - JPEG
开心果|开心果的功效与作用|开心果的营养价值_养生网
400x313 - 12KB - JPEG
开心果的营养价值，开心果的做法，开心果的功效与作用 - 中国食谱网
571x375 - 52KB - JPEG
养颜防癌抗衰老揭秘开心果的营养价值，爱美网关注饮食
400x258 - 47KB - JPEG
中粮屯河加州开心果|万众团团购
680x594 - 265.1KB - JPEG
开心果的营养价值是什么?
408x235 - 17KB - JPEG
开心果的营养价值和食用功效
757x497 - 37KB - JPEG
开心果是什么的果实?有哪些营养价值-爱福窝装
477x384 - 54KB - JPEG
开心果的营养价值 开心果的四大功效
341x381 - 185KB - JPEG
开心果价格是多少?开心果的营养价值介绍-爱福
470x400 - 24KB - JPEG
开心果营养价值高 孕妇食用有讲究__寻医问药
573x448 - 359KB - PNG
开心果的营养价值及其功效作用_饮食档案
359x317 - 36KB - JPEG
腰果、杏仁、开心果其实都比不上它?营养食品
600x772 - 54KB - JPEG
男人应多吃开心果 开心果的营养价值_6681养
500x379 - 128KB - JPEG
苹果绿为你解答开心果相关问题!秉承让生活更健康的宗旨,以全新理念提供开心果的功效与作用,开心果的营养价值,是什么的果实等信息,是你可信赖
开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择,它能给健康带来三个功效心脏保镖、保护视力、让身体苗条。
开心果果仁是高营养的食品,每100克果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有
开心果是女性很喜欢吃的零食之一,它是一种营养丰富的干果。那么对于女人来说,吃开心果有什么好处呢?开心果的营养价值有哪些呢?想要了解更多
开心果是属于一种坚果类的食品,而由于其美味以及好的功效以及作用使得人们是非常喜欢它的。它的营养价值丰富、味道可口,是全球最受欢迎的坚果之一。下面来详细了解下开心果的营养价值和食用功效有哪些吧。 开心果简介 开心果,又名必思答,绿仁果等。阿月浑子(Pistachio),是一种干果,俗称开心果,又名“无名子”,类似白果,开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显着特点,是健康的明智选择。 它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培,开心果适合在该区正常生长,且有很好的经济效益,同时可以作为一个优良的水土保持树种。 开心果的营养价值 开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。开心果的碳水化合物含量仅为谷物和豆科的1/4左右,是很好的低碳水化合物膳食。开心果含蛋白质约20%,含糖约16%。开心果是人体内热量、必需脂肪酸中的多不饱和脂肪酸、镁和磷的极好来源,
开心果 (Pistacia vera),又名无名子、阿月浑子,为漆树科落叶小乔木无名木的果实。“开心果”以“开心解郁”的功效而得名,是现在人们生活中十分常见的休闲干果。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧,我国仅在新疆等边远地区有栽培。开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果在我国作为食疗滋补品应用,已有千年以上的历史了。 开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。开心果 又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,被益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。 开心果有很高的热量,并且含有较多的脂肪,凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃。
[饮食秘诀]开心果的营养价值有哪些?2018-01-10 开心果的营养价值,很多家庭里面会购买一些开心果放在家里面。我们很多人都非常的喜欢吃开心果。…查看全文 孕妇能吃开心
