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秋冬养生小常识 zxl1980886|2010-08-25 |举报 秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生

中医理论认为,春生、夏长、秋收、冬藏,冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳。俗话说:“秋冬膏方巧进补,来年开春能打

随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍秋冬季养生的十

秋冬是养生旺季,像我会选择泡脚,泡脚的好处太多了。舒筋活血、缓解疲劳,还可以治痛经什么的。不知道你听说过益疏纳的碱养再生粉和功能刷没有,类似于浴盐,用刷子刷进身

以上讲了一些秋冬养生的食疗方法,并推荐了白萝卜的这5种吃法。看完这些以后,你肯定就会觉得白萝卜最为养人的确是名符其实的,只要吃对的话就

秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,

每逢秋冬季节,也是白酒药酒的旺季来临,因为此时是喝养生酒的好时节。各位酿友们可是做好了应对秋冬季节的准备呢?中医常说,“酒者,既益人,亦

在秋冬这个季节里面,如果是来一碗热气腾腾的混沌,简直就是人间美味的,所以在秋冬这个季节里面,我们就应该多喝汤,而且比较有营养,看起来也是