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简介：屈伸(1460-1504)，字引之，任丘(今河北任邱)人。成化二十三年丁未费宏榜二甲18名进士，授礼科给事中。人物简

胸肌臂屈伸(Chest Dip)是宽握双杠的一种臂屈伸,主要锻炼胸大肌下侧。当胸大肌有了一定基础,练习这个动作可以帮助我们让胸大肌下部变得更宽,

职场的弹簧定律,告诉我们遇事宜刚则刚,宜柔则柔,能刚能柔,刚柔兼济,达到屈伸自如的境界。 1.学会主动 人的“刚”,表现的方式是硬气、定力和个

坐姿腿屈伸(Leg Extension)是锻炼股四头肌的孤立动作,是比较理想的用于雕塑股四头肌的形状和线条动作,通过此动作会让大腿前侧的肌肉线条更

双杠臂屈伸这个动作相信健身的小伙伴们都有做过,它是锻炼上肢肌肉很好的练习动作,可以锻炼到肱三头肌、胸肌、三角肌前束、背阔肌等。不过在

词语分开解释: 屈 : 屈 qū使弯曲,与“伸”相对:屈曲(q?)。屈折。屈膝。屈伸(弯曲和伸直,引申为失意和得意)。首 详细 伸 : 伸 shēn舒展开:伸直。伸手(a.伸出手;b.喻向别人或上

关节。用术语说,屈伸运动发生在冠状轴上,运动时两骨相互靠近。首先,你得理解,什么是冠状轴。冠状轴是从左右方向上贯穿人体的假想轴线。在解剖学标准姿式前提下,肘关.