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健康四大基石,教育 运动 膳食 戒烟-图行天下图
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的生活方式和行为习惯有密切关系,故又被称为“生活方式病”。1992年,世界卫生组织在著名的《维多利亚宣言》中首次提出健康四大基石概念,即
健康四大基石,十六个字:第一,合理膳食;第二,适量运动;第三,戒烟限酒;第四,心理平衡。 日常生活要做到位,以下这几个方面: 积极乐观的心态 这是健康最重要的因素之一,天天好
这就是健康四大基石对人体起作用的科学原理。 一、合理膳食 1、每天膳食的一二三四五 a、一斤牛奶。牛奶的钙质氨基酸易被人吸受。 b、6至8两主食。具体多少因个人劳
健康四大基石 350662990|2011-12-20 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用专业
“1992年,世界卫生组织在著名的《维多利亚宣言》中首次提出健康四大基石概念,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。”生活水平提高了
健康四大基石 姚媛莉|2012-02-09 |举报 姚媛莉主治医师|总评分4.4|文档量10|浏览量1400+申请加V认证用知识赚钱 糖尿病饮食 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上
积极、阳光的心态是健康四大基石当中,最为重要的,它所占的比例为2/4(后面有机会,从医学的角度,我和一家一起探索,为什么需要保持积极、阳光的
健 康 四 大 基 石 tzb66120上传于2012-03-02 (高于99%的文档) 试读已经结束,如果需要继续阅读或下载,敬请购买 ¥0元 购买 大小:3.67MB 1下载券 登录百度文库,专享文档复