女人抗衰老吃什么

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女人吃什么抗衰老 浏览:3028 | 更新:2013-04-29 14:30 百度经验:jingyan.baidu.com 岁月 抗衰老对于每个女人来说都是终身的事业,女人们投入大量的时间金钱,就是为了能让时

女人们的年龄每年都在增加,衰老的速度也越来越快,想要保持年轻就要及时抗衰老。而女人抗衰老小编建议从吃着手,因为女人吃的 ,才会年轻美丽。

ENlivEN 21 (又称解码二十一)是法国ACMETEA生命基因科技中心研制的。它可以补充21项人体流失能量,维护内循环系统保持青春状态和细胞抗衰。治愈细胞抗衰老最

女人到了25岁以后,体内因为新陈代谢氧化后,自由基过多,让细胞容易坏死,一般食物抗氧化物的含量较低,会慢慢出现衰老的迹象;尤其是晚睡、压力大、工作忙碌、抽烟的族群,身体氧化速度更快、显老危机重重! 如果你肤色暗沉、身体容易酸痛、动不动就累,更应该将「抗氧化剂」列为抗老必需品!通过食物来提高体内的「抗氧化剂」是最健康的方法。 1、番茄 抗氧化能力最强的食物就是番茄,这是因为番茄中含有丰富的茄红素。茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强"战斗机"。而茄红素是令番茄红得鲜艳的物质,所以挑愈红的番茄吃,便能吸收愈多的茄红素。那么,番茄应怎样食用才能对抗氧化更有效呢?那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄 (番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维他命C会遭到破坏,但是茄红素的含量可增加数倍,抗氧化功能也更超强。 2、西兰花 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克-4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面

每个女人都想留住年轻,留住美丽,不想岁月在脸上留下任何的痕迹,所以抗衰老是女人的主要任务,那么女人吃什么抗衰老呢? 抗衰老食品21:酸奶 推荐

但是随着年龄的增长每个人都会变老的,这是不可逃避的自然规律。但是我们可以通过饮食调理等方法开抗衰老,今天小编就给大家推荐一些可以抗衰老

女人最怕的莫过于时光在自己的身上留下痕迹,女人吃什么可以抗衰老是很多女性都想要知道的答案,今天小编为大家带来了几种绝不容错过的抗衰老

女人抗衰老吃什么?推荐回答:含维生素多的东西,都可以抗衰老的。多吃红枣和水果,平时要养成良好的睡眠和饮食习惯!多吃水果,还维C的,还有一些含抗氧化的蔬菜等多吃水果和

不少女人特别忌讳别人提年龄,其实就是害怕衰老,色衰而爱驰。女人要想保持红颜,就必须做好抗衰老工作,那么女人抗衰老吃什么好呢?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。哪