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动感单车可以瘦全身吗.脸也可以瘦吗展开全部 健身房的动感单车可以减肥 和所有的有氧运动一样，动感单车也

希望大家能给点意见，我现在是先在有消耗就能减肥 当然饮食也是比不可少的 重点就是低油低脂很重要 在生活

运动工具，在健身房里面还有单车，单车也是健身房里面的一部分，想到的就是减肥，那么健身的单车能减肥吗？

最进和朋友下班以后经常去健身房骑动感单车减肥，都说这是一种很好的减肥无氧运动的实施主要是以健身俱乐部

健身房骑单车能减肥吗？在骑自行车的时候，可以先以平常的骑车速度骑两分钟，然后极度前进两分钟，再以平时

单车机号称“脂肪的燃烧者”，那么到底健身房骑单车能减肥吗?今天我们就来探讨一下。首先我们要知道，骑

我是女生,我每天在健身房骑动感单车如果觉得单车单调的时候，就可以去跑步，不过我不喜欢在健身房跑步机

如果您是奔着快速减肥去的，单靠每天去健身房跑步半小时，单车10分钟，坚持一个月，不一定会有减肥效果。

单车只是有氧运动，而且长期骑车，拉伸不到位腿会粗壮，且女生会掉胸（变小），单车对于前期是可以减肥的，