吃什么补维生素d最快_维生素d的食物和水果

2 吃什么能补充维生素d 蛋黄是获取维生素D最简单、最便捷的方式，无论是在早餐、午餐、晚餐还是点心中均能

常吃什么可以补充维生素D,大家都知道维生素D是人体必需品，它能促进我们小肠对钙的吸收。维生素D是我们人体

吃什么能补维生素d维生素d主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉中，所以说应该经常吃这些食物。

吃什么补充维生素D?谢谢：维生素D-壮骨的卫士　维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较

展开全部 进行户外活动，只要人体接受足够的日光，体内就可以合成足够的维生素D。通常天然食物中维生素D

维生素d是维生素的一种，是胆固醇的衍生物。一般在海产品，动物肝脏，那么孕妇吃什么补维生素d呢？1、富.

药补不如食补，除了鱼肝油，什么富含维生素D的食物：禽蛋、鱼子、鱼肉、乳脂、动物肝脏等。维生素d属于脂溶

问题描述：(男,5岁)小孩吃什么补维生素a和d最快 病情分析：病情分析：您好，富含维生素D的食品：鱼油等。

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