治疗失眠的简单方法_睡不着怎么办小妙招

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现在失眠的人群非常的多,失眠的原因有很多,经常熬夜,工作压力等等都会导致下面为您介绍失眠的最好治疗方法,

问题描述：治疗失眠的简单方法？养成良好的作息习惯，换枕头可以用体魄金中药助眠枕治失眠，睡前思想放松。

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