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养生精选:【「籽」也有营养】种子是植物繁衍

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然而，猕猴桃籽的营养价值却不容小视。猕猴桃中含种子0.8%～1.6%，其籽细小，形似芝麻，为棕褐色。

奇异果籽油是一种食用油类，经是以奇异果籽奇异果籽油功效与作用 1、奇异果籽能美容 美容是奇异果籽的重要

功效:帮助改善消化系统奇异子/奇亚7.改善更年期不适症状:奇亚籽的Omega 3含量是鲑鱼的7倍,钙含量是牛奶的5

奇异籽来源于芡欧鼠尾草，薄荷科鼠尾草的一种，芝麻大小的黑色种子。它富含欧米伽-3脂肪酸和其他营养元素，

那么，奇异果的功效与作用，大家是否都知道呢？奇异果有减肥、强化免疫力等功效，而且吃法还不少呢！

总结：以上呢就是小编为大家介绍的奇异果的功效与作用及它的食用方法，那知道了奇异果的功效与作用，再加上

1 奇异果的功效与作用 而奇异果据说是在100年前被一个新西兰女教师在湖北宜昌拿了一颗猕猴桃种子到新西兰

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