素炒西兰花的家常做法_糖醋莲藕的家常做法

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西兰花炒虾仁的做法_西兰花炒虾仁的家常做法

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西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、素炒西兰花-味道清香，脆嫩爽口

素炒西兰花的做法步骤 1.西兰花洗干净切开，家常菜 家常菜 素食健康 青菜 素 素菜 素菜 素菜 青莱 家常菜

素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜，长期使用大家可以去自己尝试着做一下，这种素炒西兰花的做法非常简单。

素炒西兰花的做法步骤1、蒜末，葱花切好备用2、水开加几滴植物油放入西兰花焯水烫一下3、捞出西兰花关火，

1.西兰花切小朵；2.大蒜剥去蒜皮，拍碎剁成蒜末；3.胡萝卜去皮洗净，切片；4.西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水

香哈菜谱为您提供素炒西兰花的做法图文步骤讲解,内附素炒西兰花的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及素炒