21天只吃苹果瘦多少_一天只吃4个苹果可以瘦多少

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吃一个月苹果瘦了28斤,奇效减肥方法值得尝试

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中间说了关于节食 啃了一天半苹果瘦了两斤 后

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不知道可以瘦多少但知道会反弹很多~ 我试过连续3天只吃苹果 瘦了6斤 从114到108 2年了 至今没反弹

不要回答其它的我只问你这个问题 20可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉

吃一个苹果，一天之内再饿了就再吃一个，就这样虽然还会营养不良，但也不至于会没错，那样过20天是可以减。

①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③

但我是每顿饭只吃一颗苹果。并不是一天吃一颗。你好，这是在拿生命做赌注，没必要这样，爱惜自己的身体吧。

一个月只吃苹果能瘦多少俄想一个月瘦20斤，每天只吃苹果，健康再说吧，曾经减过几次都爆了，这次下定决心

苹果含有很多果糖，如果你一天只吃三个，自然可以减肥！如果说吃苹果吃到饱，不如每天喝豆浆喝粥吃凉拌菜瘦

只要回答几天可瘦20斤就行了只吃苹果，对身体不好，而且比较容易反弹吧， 不要因为减肥伤害自己身体， 可以

一天只吃一个苹果，一个星期能瘦其法是在3天内只吃苹果、吃饱为止，三日即可减轻3至5斤。但医学专家称，此