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酸奶喝多发胖?专家公布喝酸奶几大禁忌

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有些人喜欢晚上喝酸奶,这样真的不会发胖吗

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我想喝酸奶补钙，但是说要晚餐后2晚上喝纯牛奶会发胖，我有亲身体会。想补钙每天吃几粒钙片就行了呀。你缺

健康咨询描述：晚上喝酸奶会使人但是，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食

每天晚上都会喝酸奶，想知道会胖吗, 3.卫生部北京医院营养科副主任王璐认为，在晚上喝酸奶好处更多一些。