一百克牛肉有多大_一顿饭吃多少牛肉

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100克牛肉到底有多.我知道100克大概有20克左右的蛋白质，不过100克的牛肉煮熟后就没有100克了，那还是有20

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100克牛肉的热量是多少？有些数据确实很难准确，因为牛的种类很多，牛不同部位的肉热量也不一样，不同的

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