每天最低摄入多少热量_正常人每天摄入多少热量

【图】正常人每天需要摄入多少脂肪 减肥需控

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每天需要摄入多少热量 伸手一捧就知道_养生食

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【图】人体大约每天需要摄入多少热量? 三种基

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推荐七大热量最低的减肥食物_健康首页

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每天摄入1200卡热量或不超出太多,就能达到饮

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健身常见问题 | 减肥每天摄入多少热量合理?

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增肌、减脂你吃对了吗?每天摄入多少热量?如

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增肌减脂 | 你每天消耗多少热量?要摄入多少卡

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【最低热量的食物】_低热量_好处_益处_怎么

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一个成年人,每天摄入多少热量才健康?

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蛎皇肽科普:每天摄入多少热量最利于减重?_亲

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减脂每天最好摄入多少热量？最少要合理就好了。自己能接受就好了。没那么硬的要求。除非你是那种能在体育场

同时最低热量摄入不要低于1200大卡。那么，到底每天要摄取多少热量，才是“适量”─减肥者的最佳平衡量呢？

【减肥摄取能量】减肥时候每天最少摄入多少热量？你好!上半部分这是我刚从网上看到的.我没有亲身体验过,

我的基础代谢是1366，现在每天摄入人一天最低需要摄入1000卡热量 三餐之和为1000卡 正常人消耗热量一天2000

那么，减肥每天摄入多少热量呢？这会严重影响人体的基础代谢，也不能支撑平时的能量需求，这样容易对身体

78斤需要减肥一天应该摄入多少热量.展开全部 无论男女，每天最低摄入800大卡，低于这个线就是作死。

那么，到底每天要摄取多少热量，才是“适量”─减肥者的最佳平衡量呢？同时最低热量摄入不要低于1200大卡。

能不能稍微科学一点.权威一点.我身高是160CM，体重是48公斤，每天摄入的热量大概在1500千卡 1980～2340