晚饭吃鸡蛋会发胖吗_晚上吃鸡蛋有什么好处

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晚上吃鸡蛋是很容易造成发胖的，不光是鸡蛋，一般晚上吃夜食都是可以造成会发胖的，因为晚上热体代谢比较慢

健康咨询描述：我正在减肥晚上吃以上是对“我正在减肥晚上吃鸡蛋会不会发胖”这个问题的建议，希望对您有

会 早餐最好别吃鸡蛋，早餐吃。主要是蛋黄会胖，脂肪高 回的，高蛋白食物。不易消化。又高血压风险…晚上

鸡蛋 这可是人们日常生活中一种用途非常多的食材，有很多人都非常喜欢吃鸡蛋，而且鸡蛋晚上吃煮鸡蛋会胖吗?

同学都说减肥期间晚上正常少吃点，然后吃一个鸡蛋就能减肥。想得到帮助：请问每天晚上吃鸡蛋会发胖吗？

会的，高蛋白食物，不易消化一般晚上吃夜食都是可以造成会发胖的，因为晚上热体代谢比较慢，形成脂肪沉积。

现在不论是国内的营养学家，晚上吃鸡蛋会胖吗？如果人们白天不吃鸡蛋，只是晚上吃，对身体有负面影响吗？

晚上吃蒸鸡蛋会发胖吗？很多人都喜欢吃，有的甚至直接晚上鸡蛋当做晚餐，但是晚上吃鸡蛋会不会发胖呢？