阿氏减肥法 百科

阿氏减肥法 2009-05-20 14:21一、阿氏的食物基本原则 1.阿氏食物肉鱼奶酪坚果鸡蛋低糖低淀粉蔬菜除掉土豆和红薯和水果草莓 2.入门阶段每天的热量是1200千卡和20克碳水

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