划船机的锻炼效果【相关词_划船机减肥效果】

划船机是能锻炼到全身肌肉的。这在健身器材里面也是为数不多的。但是有用过划船机的人,会发现这项运动有那么点累,在家划一会儿就大汗淋漓的那种,但这也是效果的体现。

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