最实用的减肥方法_实用的减肥方法

总是减不下来,她很苦恼 ,也不知道她从哪里听说,用减肥霜擦在小肚子和大腿上,然后用保鲜膜包住可以减肥.我不允许她这么做,怕有副作用,请问女生最实用的减肥方法有哪些?

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