身体缺水怎么补水_身体皮肤缺水怎么补水

饭前饭后不要大量饮水。饭前适量饮些酸梅汤,西红柿汤、橘叶、橙叶等含酸汤水,既有利于保证消化系统分泌足够的消化液,帮助消化,促进食欲,又可

夏季要多补水 身体缺水告急的信号 新华网上海

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