下腰_下腰怎么练

如何下腰,求下腰技巧!本人今年12岁.突然喜欢上街舞,呃,说实话,我对街舞根本没设么了解,就是看电视上那些人跳的很好,自己就想学,但是,我连下腰都不会,根本没法学啊,求各位

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下腰

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