颈椎病如何用哑铃锻炼_治疗颈椎病的哑铃操

病情分析:颈椎病保健型运动不宜进行力量性运动,特别是爆发力性的运动,你这种用哑铃锻炼肌肉不宜作为颈椎病的保健运动。指导意见:颈椎病有很多运动方法都可起到保健的

多重的哑铃锻炼?

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【颈椎病哑铃操】_颈椎病_怎么锻炼_如何运动

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