一天最多吃几颗蓝莓_一天最多能吃多少蓝莓

蓝莓含有的果糖相对比较高一点,也容易被人体所吸收,是一种直接让血糖升高的方式,所以对于糖尿病人来说,很多水果都不能吃太多,这种水果更加是,吃多了会妨碍对血糖的控制

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