花青素 什么时间服用_长期服用花青素

一般情况下,女性朋友们应该在饭后吃,空腹吃的话不利于营养元素的吸收。花青素又称花色素,是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素,属黄酮类化合物,是一种水溶性

服用花青素有什么副作用

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