长痘吃哪些水果最好_脸上长痘吃什么水果好

1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素C

长痘的人吃什么水果蔬菜最好

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