睡前吃苹果有什么好处_睡前吃苹果的好处

NO!!!没有好处!苹果可以早上空腹吃~有利于治疗便秘的`你晚上吃会长胖而且对胃部也不好啊````睡觉之前可以喝酸奶``是有利于睡眠的``相信我``

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缺钙易致胃口差 睡前30分钟吃苹果有助于钙吸

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