花豆性味甘平,有健脾、壮肾的作用,可作为脾弱肾虚者的保健食品。 必须注意的是,花豆发芽就不能吃,所以烹煮以前一定要保持干燥才比较安全。干花豆应该用水浸泡一段时间
花豆怎么做才快又好吃 不能和什么一起吃
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