薏仁米山药牛奶_山药薏仁米粥

取黑芝麻粉1/3汤匙、薏仁粉1汤匙、山药粉1汤匙、奶粉2汤匙,冲泡成250㏄的饮料,调匀即能饮用。 芝麻薏仁山药牛奶推荐理由 编辑 既香醇好喝,又能润肠通便,清热除湿,消除孕

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