黑豆怎么吃最好【相关词_ 黑豆怎样吃效果最好】

2、煮着吃:黑豆洗净后,放进锅里煮,撒一些盐。煮熟后,等黑豆冷却后就可以吃了。通常用塑料袋装在包里或在口袋里可以,你想吃的时候,你抓一把慢慢吃,坚持一个月左右,补肾效

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