快速入睡【相关词_ 快速入睡的小方法】

安眠穴:艾灸此穴能平肝息风,宁神定志,有效舒缓紧张的情绪,帮助入睡。安眠穴就是这个大光头的后面红点。 涌泉穴:涌泉穴为足少阴肾经的井穴,具有宁神的作用,又是足少阴肾

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