冬泳好处【相关词_ 冬泳的好处与坏处】

同时,冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪。在冬泳过程中,人体为抵御寒冷产生的人量激素,特别是腎上腺素会使冬泳者精神振奋,身心得以放松。此外,进行冬泳锻炼还会减

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