想生孩子但是身体比较虚弱,该怎么办?中西医结合,好好调理

导读:备孕永远是女人聊不完的话题,只要想生孩子的女性朋友们就要备孕,尤其是身体非常虚弱的女性,如果想生一个健康的宝宝,更要加强备孕。

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身边就有这样一个妈妈,已经生育一胎,现在二胎政策放开后,迫不及待的想要一个孩子,备孕半年后顺利怀上一个孩子,但是很遗憾,妊娠两个月后医生便建议停止妊娠,因为这位妈妈有严重的高血压,孕后浮肿严重,尿液中含有高蛋白,如果继续妊娠,可能会危及生命,最后不得不终止妊娠。

这个例子现在来说是很普遍的,快节奏的生活之下,很多女性朋友都会选择放慢自己要孩子的速度,导致年龄过大,还有很多想生二胎的妈妈,都存在高龄产妇的问题,女性当年龄超过三十岁,不管你觉得自己身体多么多好,其实都是在逐渐变弱的,常见的孕期糖尿病、高血压、贫血等等都是高龄产妇中的高发病症。

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还有一些女性朋友天生也好后天也罢,种种原因,身体素质很差,这类人群更要注意加强备孕,备孕期至少在三个月,建议提前备孕一年左右,将身体调理好,再开始怀孕。

一、一定要重视孕前检查

孕前检查建议夫妻双方都要去正规医院进行,并且应在准备怀孕的三个月之前就要做相关的检查。

首先检查自己的全身情况,心肺肝肾等各项身体机能是否适合怀孕;并且了解自己的血压血糖等;还要检测家族dna遗传病史等情况;以及夫妻两方的健康

其次是女性朋友一定要检查自己的生殖系统,看一下宫颈、子宫及卵巢有没有炎症与病变。尤其是生育过一胎的妈妈,剖宫产的妈妈,更要检查一下子宫的恢复情况。

最后检查一下自己的卵巢,一般三十五岁以后的女性卵巢功能会逐渐下降,要配合医生的检查,积极听取意见,如何治疗可以提高生育几率。

二、中医备孕

在博大精深的中医文化中,女性讲究一个暖字,要想顺利的要孩子,首先要将身体调理到暖。

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人的身体可以划分为三焦,上焦主指心肺功能,易热;下焦主指膀胱、肾脏、大小肠等,易寒;中焦主指脾胃,作用为将上焦的热引走温下焦的寒气,从而使身体做到整体的温和。

而女性朋友在身体的调理上主要是暖宫,首先要保证月经正常,激素才能正常,一个温暖的子宫宝宝才会愿意来住,也住的舒服,所以一切的备孕都要以赶走宫寒为前提展开。

三、西医备孕

其实在这个板块是想给大家讲一下如何补充维生素,给大家推荐几种备孕女性需要补充的。

1、叶酸

老生常谈,准备备孕的女性朋友与妈妈们应该都知道,叶酸是最有效的防止胎儿畸形的元素,在备孕的前三个月就应该服用叶酸,并且延续到怀孕后的三四个月。

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2、酵素

一提到酵素,大家可能首先想到减肥药,其实不能一概而论,孕期讲究体重的平衡,过瘦会导致母体免疫力不强,过胖又会引发诸多妊娠疾病,所以在备孕期间就应当对体重有一个保持,不宜过手也不宜过胖,在饮食中加入一种酵素是不错的选择。

3、营养元素

备孕期间要加强对钙、锌、铁等元素的重点补充,这里推荐购买一些备孕营养素如爱乐维、澳洲黄金孕素等等,很多产品大家可以自行选择。

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重要提示:通过今天跟大家所聊,不难发现备孕的重要性,尤其是孕前体质虚弱的女性,更要加强备孕。

今日话题:大家都来说说是如何备孕的吧?互相借鉴一下经验吧。


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